野に咲く名無し@転載禁止<>0fa4b13c<>2025/12/09 (火) 12:17:04.416 ID:XOKq7vnpY主<>おいおいマジかよ…
オレが今まで食ってたオートミールは何だったんだ…
腐ってたのか！？<>お茶漬けの素入れたオートミール美味しい
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 12:19:42.231 ID:ndXvAmGaK<>ぷーは米化してふりかけかけてる<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 12:23:18.713 ID:XOKq7vnpY主<> >>2
米化って1回30gくらいだよね？
ぷーもそれくらいなんだけどそこに永谷園のお茶漬けの素1袋入れたらトんだ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 12:24:11.624 ID:n8Mx2FrDi<>スープに入れたりは試したけどお茶漬けやってないかも
夜試すか😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 12:24:54.254 ID:52UlK4X4g<>ぷゆは重量の7倍ぐらいのお湯入れておかゆにしてる🥺
味付けは鶏ダシと漬物🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 12:25:35.989 ID:ndXvAmGaK<> >>3
うん、量はそんくらい🥺
ぷゆもやってみようかな
オートミールはしょっぱい系のが美味しいよねぇ🤤<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 12:26:10.181 ID:XOKq7vnpY主<>ちょっとジャンクすぎる味なので適正量ではないカモ🥺💦
半分くらいかな<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 12:26:14.246 ID:kpR6OFT34<>お茶漬け安定だよね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 12:27:23.673 ID:51WBG2nT0<>雑炊おすすめ😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 12:29:52.758 ID:XOKq7vnpY主<> >>6
レンチン後に入れると粉が溶けないかもしれないので気をつけてね😳👍<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 12:35:32.439 ID:8E9jFdVo5<>味濃くしたらだいたい紛れるからねぇ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 12:38:54.974 ID:LvPlJ8Hgk<>ケロッグの粒しっかりのオートミール食え
飛ぶぞ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 13:08:07.674 ID:4h4JQR1ZE<>オートミール加工前のオーツ麦に切り替えた🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 13:42:45.762 ID:O4XG9D8s8<>オートミールって一食で何グラム食べるの？
値段によっては米よりコスパいい？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 14:01:02.440 ID:n8Mx2FrDi<> >>14
よく言われてるのは一食あたり40gとか
1kgあたり数百円は安くなるくらいかな
もちろんいっぱい食べたい人にはかなり物足りない<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 19:00:44.863 ID:L4kGg6l3i<>食物繊維多いからうんち固くなりそう<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 19:06:30.063 ID:1EyrAcSIs<>豆乳とコンソメでもうまいぞ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/12/09 (火) 20:30:19.199 ID:ZMLKfQscT<>ベジタブルスカイにもオートミールってあるんだ<>