1：野に咲く名無し@転載禁止 [9be3a36d] 2023/12/19 (火) 19:11:03.840 ID:58c0UrmbJ
痛すぎる😭
今もつってる
原因なにこれ
2：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/19 (火) 19:12:39.045 ID:62PAEt2kU
冬の気温の低下によって冷え性ぎみになると足の攣りが起こりやすくなります。 これは血行不良でイオンやエネルギーが不足することに加えて、冷えで筋肉が緊張してくることが原因と考えられます。 女性は特に冷え性になりやすいので、血行が悪くなり足が冷えると、体の冷えによる足の攣りが起きやすいです。
こん！🥺
3：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/19 (火) 19:13:25.715 ID:58c0UrmbJ
>>2
🎀
🥺いやん
4：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/19 (火) 19:14:02.345 ID:58c0UrmbJ
ということは足暖めておけばいいの？🥺
5：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/19 (火) 19:22:42.059 ID:50zyrAXf0
あたたかいもの飲んでネギ・生姜・根菜・肉魚とか食べて中からあたためるのもいいよ🤗
運動も効果あるよ
6：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/19 (火) 20:05:18.908 ID:47SY1kga0
結婚指輪か？
7：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/19 (火) 20:07:20.531 ID:58c0UrmbJ
>>5
なるほど
試してみるわ🥺
8：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/19 (火) 20:07:35.006 ID:58c0UrmbJ
>>6
🥺🦶💍