1：野に咲く名無し@転載禁止 [1d792350] 2023/12/31 (日) 15:20:41.553 ID:73jDXXaFq
普段どんな食事全然ふとらない🥺
ただトレーニングして鍛えると体だけは大きくなる
その間は20kgくらい増える
鍛えるのやめるとすぐは減らないけどブヨブヨになる🥺
2-3ヶ月で痩せて元通り🥺
ずっと筋肉ムキムキでいる方法ないのかな…🥺
2：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/31 (日) 15:21:09.803 ID:297E1F4Sz
あるよ??
3：野に咲く名無し@転載禁止 [??] 2023/12/31 (日) 15:25:25.007 ID:b5aMk4gMQ
鍛え続けるといいよ🥺
4：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/31 (日) 15:29:51.162 ID:f0PX70mdm
2, 3ヶ月で20kgも増減するとかヤバくない🥺？
5：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/31 (日) 15:32:48.792 ID:07oAOW30T
怪人か何かですか🥺
6：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/31 (日) 16:05:51.630 ID:8edAVfU0s
ホットケーキミックスで包んだバターを油であげたやつたべよ🥺
7：野に咲く名無し@転載禁止 [??] 2023/12/31 (日) 16:07:38.021 ID:7cVwqrqh8
鍛えろ…鍛え続けるんだ…
8：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/31 (日) 16:28:41.094 ID:202nueXgJ
プロテインに粉飴入れてアップルジュースでシェイクだ🥺
これを１日３杯飲めばいける🥺
9：野に咲く名無し@転載禁止 [??] 2023/12/31 (日) 16:37:15.585 ID:f4659ZUgY
1食2合食え🥺
10：野に咲く名無し@転載禁止 [??] 2023/12/31 (日) 17:03:56.722 ID:f3B02dla7
減量してる時の筋トレ辛い
11：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/31 (日) 17:07:55.917 ID:43KP9KuLl
正直羨ましい体質
普段食べる量少ない？