野に咲く名無し@転載禁止<>16b76088<>2023/12/26 (火) 22:19:23.878 ID:51o52KEcj<>消費カロリー&gt;摂取カロリー=痩せる<br><br>摂取カロリー&gt;消費カロリー=筋肉or太る<br><br>てことなんやけどさ、つまりダイエットしながら筋肉付けられないのか？<br>どっちの場合も運動と筋トレはするとして<>昨日の筋トレスレで質問した事なんやけどまた質問あるんやけど
野に咲く名無し@転載禁止<><>2023/12/26 (火) 22:24:51.327 ID:84YsQHMl0<>体重の数値を減らすことが目的なら<br>筋肉増やすと重くなる<br>ダイエットの目的というか意味によると思う<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2023/12/26 (火) 22:34:24.605 ID:51o52KEcj<>脂肪を減らしたいんや<br>筋肉は増えてもいい<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2023/12/26 (火) 22:51:05.535 ID:a2Sl0t0pb<>できなくはないよ難しいけど<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2023/12/26 (火) 22:58:37.582 ID:51o52KEcj<>&#129402;ぷゆ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2023/12/26 (火) 23:04:17.595 ID:a2Sl0t0pb<>youtubeでリコンプで調べるといいよ<>