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板一覧 / tulipplantation_2024q1

ぷゆ、筋トレ歴6年のくせにベンチプレス80kg上がらない💪🥺

8 レス · dat原文

く   そ   ざ   こ
ア   ナ   ル
なおレッグプレスは300kg×8できる模様 これまじ?下半身に対して上半身貧弱すぎだろ
>>3 スクワット強くなるとなぜかベンチも強くなるとか言うけどその説は適用されなかったのね
スピードタイプかっこいい🥺
胸筋ピクピクできる?
>>6 ちょっとできるよ
下半身はどんだけ強くなってもええですからね