1：野に咲く名無し@転載禁止 [12567d7a] 2024/01/28 (日) 12:09:49.387 ID:69myURGmP
始める前は下痢ばっかだったのに、ここ最近理想的なうんちたくさんでる😳
2：野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 12:14:25.255 ID:2130dYOJH
膝には気をつけてね🥺
距離とか増やさんでいいから気持ちよく走って、おねがいよ、ぷゆゆ…🥺
3：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2024/01/28 (日) 12:19:02.152 ID:69myURGmP
いっぱい走れるようになればもっといい形のうんちがたくさん見られるのかな😳
4：野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 12:55:52.123 ID:7fVesPoAz
運動不足からふくらはぎとか腸動かすとすごい効くよね🥺
5：野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 12:58:05.805 ID:34UcNQ0Nk
いいね
6：野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 13:03:31.894 ID:ebUsJhAPO
大抵の不調は運動不足解消で良くなるよねえ
7：野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 13:17:21.015 ID:4bN6FpS9m
運動量増やすと食べる量が増えすぎて
朝3回うんこするようになるぞ
6時前7時8時前にうんこする生活
8：野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 14:24:38.621 ID:7bUK9w03Y
走ってると胃腸の動きが良くなるのか屁が出るよな
9：野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 14:27:48.513 ID:03S2LYLdj
腸が動くことで便秘じゃなくなるのかと思ったら下痢が治るのか😳
10：野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 15:12:05.339 ID:0cEdzUnGC
すぐ息切れる