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一日一回のマルチビタミンを勝手に割って1日に回で飲んでる🥺

5 レス · dat原文

1：野に咲く名無し@転載禁止 [26255819] 2024/02/21 (水) 21:38:18.587 ID:b7DB2L4Ht
こういうのいいのかなって思ったけど 普段肉食べない日もあるし普通だよね🥺
2：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/21 (水) 21:39:42.172 ID:b0OUc44VM
わかる
3：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/21 (水) 21:50:26.856 ID:8d1E7VkAB
ビタミンCなんかは一度にたくさん取っても吸収しきれずに排出されちゃうからこまめに取ったほうがいいというしね この方法はいいかも🥺
4：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/21 (水) 21:52:27.988 ID:2aXnV5SCb
1日一回ってのは過剰摂取しても意味ないですよって話だから小分けにしてとる分にはむしろ1錠より体にはいいはず🥺
5：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2024/02/21 (水) 22:21:22.704 ID:b7DB2L4Ht
だって半分のとこで折り目付いてるんだもん… まぁ一気に取ると飽和して取り切れないことあるから朝晩で取ったほうが絶対いいと思ってる