🌷農園ちょっと適当な自炊部

代行回だよぉ🥺 部長元気してるのかなぁ🥺

塩ダレ作るよぉ🥺 https://i.imgur.com/OaH5peo.jpg

鶏肉✊😳

安心の鶏胸肉🥺

スレありがとう😆 もう食える😆

葱塩ダレできたよぉ🥺 https://i.imgur.com/AqT10Aw.jpg 肉切るよぉ🥺 https://i.imgur.com/UyCdHPw.jpg

タレうまそ～🤤

肉茹でるよぉ🥺 https://i.imgur.com/osGb2Az.jpg

茹でたよぉ🥺 混ぜるよぉ🥺 https://i.imgur.com/JNXw4ph.jpg https://i.imgur.com/Jmyrzai.jpg

いいねえ🥺✨

完成だよぉ🥺 今日のメニューは鶏むねブロッコリーだよぉ🥺

写真貼るよぉ🥺 https://i.imgur.com/mk6oJ2c.jpg

https://i.imgur.com/oZ26uML.jpg 水餃子🥺

⁽•˙ᵕ˙•⁾たておつです トレーニーメニューですね

>>13 ぷるぷるでうまそー

>>13 ⁽•˙ᵕ˙•⁾トゥルトゥル感が伝わってくる これはおいしい！

>>13 　　＿＿＿_　　ｺﾞｷｯ 　 /∥￣￣∥＜⌒ヽ)) 　｜∥＿＿∥＜　 | 　｜￣￣＼三⊂/￣￣/ 　｜　　 ｜( /　　/

>>12 ヘルシーヨシ！😼👉

オートミールチーズお好み焼き作ったよぉ🥺 https://i.imgur.com/QsGNJzO.png ソースかける前 https://i.imgur.com/H1ugHDG.png

唐揚げ作った🥺 https://imgur.com/a/EqguDVX

>>13 いいなあ🥺

>>20 むほほ♥

>>19 オートミールの魔術師だ🤤

>>14 お家でちょこちょこ筋トレしてる🥺

>>19 悪いオートミールだぁ🤤

>>20 少ない油で揚げるの上手いね🥺

カレーライス🍛 2日目😋 https://i.imgur.com/2cuYvq5.jpg

なさけオムライス🥺 https://i.imgur.com/r548xPu.jpg

>>27 うまそう！😆

>>28 ぷーぷー🥺♥

>>27 卵いいね🤤

飲みながら適当自炊してるよ🥺 https://i.imgur.com/mPQIi8Q.jpg

>>27 トッピング卵🤤

>>28 顔完成度高くて草

>>32 歴戦たる空き缶🥰

>>28 かわいい🤗

>>32 焦げうまそー🤤

まだ〆には早かったので火を落としてもう少し飲みます🥺 あとであんかけ焦げご飯作る

>>32 今朝大丈夫だったの🥺

>>28 似てる🥺👉🥺

おーこーげ✊🥺

>>39 テレワークにしちゃった🥺

>>28 🙌 🥺ぷー

ご馳走様だよぉ🥺 みんなも自炊したら写真撮って貼ってねぇ🥺 温室もよろしくねぇ🥺

あんかけは豚と白菜の鍋の残りに中華あんかけの素入れて水溶き片栗粉入れました🥺 https://i.imgur.com/KrxEpO4.jpg https://i.imgur.com/L65bqan.jpg

わくわく🥺

合体しそう🥺

カレーうどん食べた🥺 https://i.imgur.com/1E6ixjg.jpg

>>19 きみ好き😳

もうちょい飲むしウィンナー茹でてく🥺 https://i.imgur.com/BLn7YMj.jpg

>>48 ねぎモリモリ🤤

>>48 あったまりそう🥺

>>50 シャウエッセンより脂多めで非常にジューシーらしいやつ🥺

煮えたかな？ https://i.imgur.com/hX83VLV.jpg

もつ❗️😳

>>54 モツ鍋ら🤤

ベイスの卵を食べます🥺 https://i.imgur.com/Jek83Ks.jpeg https://i.imgur.com/op2Ey7G.jpeg

>>57 硬めのサニーサイドアップ◎

卵を避けて塩コショウで炒めていきます🥺 https://i.imgur.com/lK6P3Qs.jpeg

卵とウィンナー🤤 https://i.imgur.com/pltR1Em.jpeg

>>57 うまそー😆

>>60 うまそー🤤

>>57 ベイの卵おいしそうな色してる

🤤 https://i.imgur.com/skBtUfX.jpeg

焦げ飯あんかけご飯🤤 https://i.imgur.com/JJKGxgn.jpeg

躍動感◎🥺

あんかけのドゥルル感🥴

>>65 ぷゆは怒っています😡 美味そうなので😡

>>65 〆の1品◎

うまそう🤤

>>28 ぷー🥺👍

https://i.imgur.com/a2VkWjh.jpg

>>72 モツ〆ラーメンとか夜食に一番食べたいよ🤤

ベイの卵ほんとすき🥺

>>57 よくみたら佐野と東というチョイスに草

オートミール粥🥺 腹減った🥺 https://i.imgur.com/2foVxxr.jpg

具が全部最高じゃん😀

⁽•˙ᵕ˙•⁾ドライカレーよー https://i.imgur.com/U2BPdhB.jpg

あーおいしそう😩

この時間に見ちゃうともう堪んない😋