ストレスフリーな鳩が使う4つの言葉「まあいいじゃんそういうの」「そんな事どうでもいいじゃん」「意味のない○○だよ」「だからすみませんって言ってるじゃないか」ストレスを溜め込まない人は何をしているか

学びがある🥺 すぐに気分を切り替えるのがコツ？ストレスフリーな人が使う4つの言葉 ストレスを溜め込まない人は何をしているか。心理学者の内藤誼人さんは「人を許してあげられない人ほど、ストレスを感じやすく、メンタルの健康を損ないやすい。いつまでもしつこく頭の中で反芻するのではなく、『起きたことは仕方がないか』とよい意味で『忘れっぽい人間』を目指すといい」 http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/2/f/2f990_1238_7c46d6a906bad4fc1d976110d6864d16.jpg

❓️ 🕊️ 🥺

🐦

❓ 🕊

ハトが使うのはトラストミーでしょ🥺

? ??

ぽー🕊

よくないですよ！

>>1 もうね

https://i.imgur.com/U2kS7R9.jpeg