野に咲く名無し@転載禁止<>1ef14225<>2024/01/04 (木) 18:26:28.997 ID:ca0hOgK9X<>ラットプルとかベンチプレスとかできなそうな気がする<br>デッドリフトだけやりに行くのも違うわ<br>年末に足の筋肉痛きてから今年ずっと休んでる<br>明日早く起きて行こうかな…痛みが治っていようがなかろうが<>ジム行こうと思ったけど微妙に右の肩甲骨が痛い
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 18:27:33.359 ID:29l6bZe3O<>そういう日はウォーキングだけしてる<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 18:34:28.116 ID:6dYufoTgo<>無理しないで&#128557;<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/04 (木) 18:38:17.636 ID:ca0hOgK9X<> <a class="ank rep-4" href="/?st=3#tulipplantation/1704360388/">&gt;&gt;3</a><br>絶対行かないのが正解なんだけど、痛むのが小さな部位だから、この程度で行かないなんてサボりだと思っちゃうわね<>