野に咲く名無し@転載禁止<>a2ebead0<>2024/01/04 (木) 21:13:50.198 ID:1dsWw6cVN<>みなさんお膝とか、大丈夫ですか？🥺
※追記 2024/01/04 (木) 21:19:02.438
!chid
忘れてました😎
申し訳ございません<>✨🌷【体重92kg以上の農民限定】農園glamorous・club🥺🌷✨
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 21:17:22.626 ID:80JRC6M6h<>痩せろデブ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/04 (木) 21:19:02.438 ID:1dsWw6cVN<>!add!chid
忘れてました😎
申し訳ございません<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 21:19:25.852 ID:a622FOVoq<>夏からほぼ毎日散歩してる100キロ超えだけど膝には来てない🥺強い子に産んでくれてありがとうお母さん🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/04 (木) 21:20:41.292 ID:c5Gtg3tvj<> >>4
1日何キロカロリーくらい食べてる？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 21:20:51.803 ID:e1T1kxz5M<>3キロくらい足りない🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 21:21:15.984 ID:a622FOVoq<> >>5
意識したことない🥺
でも散歩始めてから着々と痩せていってるよ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/04 (木) 21:23:05.562 ID:c5Gtg3tvj<> >>6
誤差の範疇ですよ😎<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 21:24:28.305 ID:1f72C2HWB<>110kg台だけどジョギングしてる
膝なんて気にしない💪😤<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 21:26:02.851 ID:e2uJi8C8c<>108`🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 21:34:22.561 ID:e1T1kxz5M<>普通にしてる分には膝はなんともないな
前に軽くジョギングした時はちょっと痛くなったけど<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/04 (木) 21:36:30.286 ID:c5Gtg3tvj<> >>9
とにかく走るのが一番全身の筋肉鍛えられそうだよね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/04 (木) 21:36:52.525 ID:c5Gtg3tvj<> >>11
丈夫なんだね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 21:36:53.878 ID:e2uJi8C8c<>有酸素運動はやりすぎると逆に筋肉つかないんじゃないかな🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 21:56:08.744 ID:66Jazi0wo<>もうあきらめた🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 21:58:38.988 ID:d1W55UUqx<>身体が重い〜🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/04 (木) 22:04:16.723 ID:c5Gtg3tvj<> >>16
熊のように、その肉の内に真なる筋肉が隠されてるんじゃないの？🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:09:59.931 ID:067cdYs1p<>みんなBMIいくつ？ぷゆはギリ29.9🥹<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:10:56.170 ID:94JSIPCCx<>189/120のワイちゃんきたよ<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/04 (木) 22:15:10.102 ID:c5Gtg3tvj<> >>19
許褚って呼んで良い？🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:15:43.904 ID:89Ku3L685<>ぷゆも諦めた🥺
172で120で肝臓壊れて血尿だらけ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:17:01.811 ID:067cdYs1p<>弟は140キロ超えてるんだけど一人暮らしだからマジで心配😢<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:18:11.090 ID:f5KCDML1r<>こっそり覗きに来たらスレタイからの本文で草生えた
センスある<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:21:00.033 ID:66Jazi0wo<>フルリモート勤務なってから3年弱で35`🆙<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:22:12.057 ID:e1T1kxz5M<>間食やめたいけどやめられない🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:23:28.318 ID:067cdYs1p<>バーミヤンの食べ放題行って限界を超えてから体調悪いんだよね
太ももと腰が常にピリピリしてふくらはぎがピクピクするからなんとか神経痛みたいなやつなんだろうな<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:28:10.185 ID:ea4f0VBVd<>183cm109kgきたよぉ🤥
間食やめないとやばいねぇ🤥🍘ﾎﾞﾘﾎﾞﾘ<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/04 (木) 22:31:36.931 ID:c5Gtg3tvj<> >>24
相当いったね🥺
炭水化物とかいっぱい食べてたの？<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/04 (木) 22:32:05.463 ID:c5Gtg3tvj<> >>26
痛風では🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<>??<>2024/01/04 (木) 22:33:59.770 ID:56Vv7tA3e<>170cm109kg
ロードバイクで100km🚴♀️今週走ってきた🥺
自転車は膝の負担少な目🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:37:54.915 ID:067cdYs1p<> >>29
足🦵は電気みたいにピリピリするけど足先🦶は痛くないんだ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:41:29.084 ID:e2uJi8C8c<>一番重い時は130あった🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:42:46.977 ID:66Jazi0wo<> >>28
食生活は全く変えてないよ、お酒もやめたし🥺
外出は週に1回、それもほとんど歩かないからなぁ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/04 (木) 22:47:15.326 ID:2bDTYA04I<>100いきそうで100いかない🥺<>