野に咲く名無し@転載禁止<>deec3b06<>2024/01/07 (日) 17:19:05.902 ID:feHy5yGl3<>あかん…<>ジムに行くつもりだったけどなんかヘトヘトで行く気にならない野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/07 (日) 17:21:58.263 ID:adBTihUg3<>休むのも大事だよ😉<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/07 (日) 17:22:32.646 ID:a8iivp3EX<>ワイは肩痛いけど今から行ってくる<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/07 (日) 17:22:40.410 ID:a8iivp3EX<>治る気配ないからもう知らん<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/07 (日) 17:25:46.638 ID:feHy5yGl3<>筋肉が大幅に落ち始めるのが最後のトレーニングから2週間後くらいらしい
この前が大晦日で次に行けるのが12日やからギリギリやね…<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/07 (日) 17:26:11.009 ID:feHy5yGl3<> >>4
無理しないでね💪<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/07 (日) 17:35:45.950 ID:82Ymd0INp<>家トレしよ💪🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/07 (日) 17:38:14.330 ID:aeLC3jJWp<>行くまでがダルい。行ってから何でもない<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/07 (日) 17:39:18.548 ID:a8iivp3EX<>ボックス取られちゃった😢<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/07 (日) 17:49:02.734 ID:eax0ug0Jn<>自重しよ💪🥺💪<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/01/07 (日) 17:50:28.564 ID:feHy5yGl3<>そうしようかな
プッシュアップバーとダンベㇽ引っ張り出すか<> 野に咲く名無し@転載禁止<>??<>2024/01/07 (日) 18:02:40.986 ID:10I0czhLg<>これ買っていい🥺？