https://i.imgur.com/8gsFlnG.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 19:18:02.553 ID:e52ToDUyb<>完成だよぉ🥺
今日のメニューは米と鶏肉とインスタント味噌汁だよぉ🥺

https://i.imgur.com/nuSI7wP.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:21:48.886 ID:8775mnFo6<>いつもの鶏肉🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:23:12.782 ID:deZehNSfA<>室温良し！<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:25:16.319 ID:df0S6AeNn<>死なないの😨❓<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:32:01.415 ID:8775mnFo6<>昼回鍋肉🥩🥬

https://i.imgur.com/zkHA47V.jpg
半熟卵って難しいね🥺

https://i.imgur.com/EMDQrTo.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 19:35:56.147 ID:e52ToDUyb<> >>7
デカキャベツ◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 19:36:11.977 ID:e52ToDUyb<> >>9
半熟惜しい◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:36:30.952 ID:deZehNSfA<> >>9
スチロール容器に80℃のお湯と🥚入れて20分で温泉卵できるよ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:40:21.099 ID:74xev10Sh<> >>9
レトルトにちょこっと足すのいいよね😋<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 19:40:59.030 ID:e52ToDUyb<>サプリ飲むよぉ🥺

https://i.imgur.com/K8R99Oh.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:41:31.434 ID:74xev10Sh<> >>7
キャベツのくぼみに留まるタレがそそる🤗<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:42:12.252 ID:74xev10Sh<> >>16
クソでかサプリ飲みにくい😒<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 19:42:40.125 ID:e52ToDUyb<> >>18
水で流し込むよぉ🥺👍<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:42:57.529 ID:8775mnFo6<> >>16
箸サプリは斬新😳💊🥢<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 19:42:59.213 ID:e52ToDUyb<>おやつ食べるよぉ🥺

https://i.imgur.com/ZptLsK4.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:43:12.064 ID:29e0cKPk6<>何のサプリなん？🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 19:43:12.289 ID:e52ToDUyb<>ご馳走様だよぉ🥺
みんなも自炊したら写真撮って貼ってねぇ🥺
温室もよろしくねぇ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 19:43:40.372 ID:e52ToDUyb<> >>22

https://i.imgur.com/MNXdxu3.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:43:49.616 ID:ffmZZ8cXO<>ディアナチュレにもツーパーデイにもみえる🤔<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:45:21.936 ID:dfIL9XR0J<>肉焼いたよぉ🥺
https://imgur.com/a/xYpQyLT<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:45:42.935 ID:8775mnFo6<> >>26
スパイス🙆<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 19:46:10.062 ID:e52ToDUyb<> >>26
鶏肉◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:46:44.792 ID:47RcH0Nzw<>

https://i.imgur.com/4F1Uiwi.jpg
野菜足りてないからサーモンマリネだよぉ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:47:01.748 ID:47RcH0Nzw<>おやつ！！！☺️<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 19:47:37.108 ID:e52ToDUyb<> >>29
さっぱり◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:48:34.812 ID:dfIL9XR0J<> >>29
野菜たっぷりでいいね<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:51:29.113 ID:74xev10Sh<> >>29
彩りもいいね<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:52:22.291 ID:deZehNSfA<>うおおおやつが！<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:52:56.001 ID:8775mnFo6<> >>29
うまそ～😋<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 19:59:38.011 ID:24N6Lh6WN<>おやつ！！<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:03:01.704 ID:7bMnMp5Wr<> >>29
酒に合いそ～🤤<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:03:21.626 ID:7bMnMp5Wr<> >>26
パリパリじゃん✊🥰<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:05:52.780 ID:daz9AVpDa<> >>9
あぁ😫<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:08:09.545 ID:6ai6bYgys<>⁽•˙ᵕ˙•⁾タコパの残り

https://i.imgur.com/ydesUi2.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:10:13.051 ID:daz9AVpDa<>部長ちの近くのスーパーはスイスロールいつもおいとけ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:13:07.449 ID:daz9AVpDa<> >>40
二晩目◎<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 20:16:19.172 ID:e52ToDUyb<> >>40
シンプルイズベスト◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:16:30.380 ID:daz9AVpDa<>サルサソースとナゲット作った🥺
前にオイシックスで食べたやつ

https://i.imgur.com/lRspQh2.png<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:23:37.664 ID:dfIL9XR0J<> >>44
小賢しくてうまそう🤤<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:24:05.154 ID:dfIL9XR0J<> >>46
花椒いいね👍<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:26:46.286 ID:7bMnMp5Wr<> >>44
オシャレ～🤗<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:29:51.469 ID:1fUpLphjd<>おニューのプレートに盛ってみた

https://i.imgur.com/fgmjXnA.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:33:03.007 ID:7bMnMp5Wr<> >>50
いーじゃん✊😳<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:38:31.836 ID:daz9AVpDa<> >>50
うおおおお！新鮮な器！🥺👍<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:43:00.261 ID:1fUpLphjd<> >>51
>>52
いいでしょ✊😳
野菜、タンパク質、主食、お気に入りのブロックに分かれててそれぞれのブロックは大きさもいい感じの配分になってるんだ✊😳✊

https://i.imgur.com/uGsUqti.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:45:44.278 ID:29e0cKPk6<>麦飯だ！🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:47:37.585 ID:daz9AVpDa<> >>46
ホアジャオって読むのね🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/01/29 (月) 20:51:21.154 ID:daz9AVpDa<> >>53
穀物米
タンパク質鶏肉
好物ロールケーキ
野菜果物マルチビタミン🤔<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 20:54:32.117 ID:e52ToDUyb<> >>44
オシャレソース◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 20:54:42.875 ID:e52ToDUyb<> >>46
ピリ辛◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<>?? (主)<>2024/01/29 (月) 20:55:04.500 ID:e52ToDUyb<> >>50
良い皿◎🥺<>