野に咲く名無し@転載禁止<>0fab5e7e<>2024/02/09 (金) 13:06:08.192 ID:2apSiEu37<>炭水化物で唯一健康的なイメージあるよ😳<>蕎麦って麺類だけど体に良かったりする？😳
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:07:31.529 ID:2e6PAuK1h<>なんとなくわかる🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:07:53.798 ID:c8t9O56sU<>単一の食材で体に良いだの悪いだの無いよ
バランス良く栄養素を取るのが大事<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/09 (金) 13:08:19.038 ID:2apSiEu37<>うるせえやつだ😠<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:09:17.460 ID:49rArIJyQ<>脂質がないぶんヘルシーだけど糖質はたっぷりだよ🥺
食物繊維はよくとれるんじゃなかったかな<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:11:55.626 ID:beH23PpLm<>なんかルチンが健康に良いみたいな話は聞いたことある😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:12:48.136 ID:1bSh8lb0w<>オルニチン?<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/09 (金) 13:12:48.183 ID:2apSiEu37<>よく分からんがなんか健康そうだからいっぱい食べちゃお😋<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:13:10.985 ID:1bSh8lb0w<> >>8
いっぱいだと意味無いいうてるやろ😠<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:13:29.592 ID:2acQh0WH0<>蕎麦打ちしてた時に作った文章出てきたからそのまま貼るねぇ🤥
挽きぐるみの蕎麦は高タンパクでビタミンB,E類が豊富、ルチン・コリン・ポリフェノールも含まれているため、疲労回復・免疫力向上・抗酸化・美肌化などの効果があります。<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/09 (金) 13:13:39.883 ID:2apSiEu37<>うるさいうるさいうるさい😡
蕎麦いっぱいたべゆの！！！😡<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:14:02.558 ID:beH23PpLm<>天ぷらもつけようね🤤<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:14:04.077 ID:99id4ooqr<> >>8
過ぎたるは及ばざるが如し
☝?😠<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/09 (金) 13:14:34.805 ID:2apSiEu37<>天ぷら蕎麦好き😋
うまいから😚<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:14:53.093 ID:8fuEfjZlI<>10割そばの方が健康そうという偏見きたよ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:15:36.612 ID:c8t9O56sU<>蕎麦好きなのに近くにお店あんまり無い🥺
富士そば関西にも来て😠<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:16:30.362 ID:2acQh0WH0<>ちなみに挽きぐるみっていうのは玄そばの果皮(そば殻)がついたまま石臼で挽いたものだよぉ🤥
全粒粉や玄米粉と同様に栄養価が高く風味も豊かだよぉ🤥<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/09 (金) 13:17:00.526 ID:2apSiEu37<>難しい話してる…😠
やめて！！！✋😡<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:17:48.617 ID:dakepThrZ<>結局そば自体は糖質高めだし食べ過ぎはあんまり…🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:17:52.100 ID:beH23PpLm<>ひきぐるみは美味しんぼで学んだ😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/09 (金) 13:18:32.541 ID:2apSiEu37<>じゃあめんつゆの塩分で相殺する😳
賢いかも🤭<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:18:53.647 ID:49rArIJyQ<>天麩羅くってたら不健康なのでは？🤔<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:18:59.496 ID:2acQh0WH0<>じゃあやめるねぇ🤥👋<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:30:37.901 ID:21UsTer0a<>大葉の天ぷら増やして野菜も取ろう🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:35:54.685 ID:66viMjXMN<>蕎麦屋ってうどんチェーン並に増えてもいいと思うんやけどあんまりないの残念😢<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:37:00.092 ID:3f6IJgGTF<>蕎麦粉は何割が標準ですか？
標準はそば粉の配合割合が40％以上であること、上級は50％以上であることなどが定められています。 これらの規格を満たしていることが確認された製品には、事業者は下記のようなJASマークを付けることができます。 このほか、「十割そば」や「二八そば」などと包装に書かれているものがあります。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:41:58.137 ID:fd9messRp<>いっぱい食べるのはめっ！だよ😡
どんなに健康に良いものでも食べすぎたら毒になるの😡😡<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:42:22.234 ID:8804300CD<>でもぼかぁうどんの方が好き<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:51:59.745 ID:4e2Vwm9Li<>バランスよくドカ食いするよ🥺🍜🍙🍰🍱🍟🍛🍩<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:52:19.483 ID:c8t9O56sU<> >>25
メンス<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 13:55:34.977 ID:8804300CD<> >>25
だいたい個人店だよね🥺
わりと不思議<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 14:28:31.155 ID:73hpi8kc1<>お蕎麦はその土地で挽いた蕎麦粉とその土地で流れるお水が味を左右するからチェーン展開で同じ品質のものを提供することは難しいんだ🙃
今考えた🙂<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 14:36:35.657 ID:64KhTXMsn<>糖質＝悪ではないからな<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 14:47:39.371 ID:66viMjXMN<>蕎麦湯ってそのまま飲む派とつゆの割汁にして飲む派がいるよね😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 14:55:39.829 ID:9fJaO0Xd4<>食べやすい蕎麦はほぼ小麦粉だったりしてあんまそうめんやうどんと変わらないこともあるよね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 15:16:34.969 ID:2fmDVuKsB<>白米やうどんを食うよりは健康だよ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 15:16:40.704 ID:8804300CD<> >>34
ワイはつゆ割派やね🍵<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 15:19:18.485 ID:66viMjXMN<> >>37
ぺゆはそのまま飲む派だったけど割って飲む派を見てどっちも派になったぺゆ✊😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 15:20:08.371 ID:765DHkbp9<>薬味たっぷり蕎麦湯すこ😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 15:36:08.789 ID:03o6gF17R<>人類と麺類は共存できるんだ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 15:55:06.160 ID:34ZlK0J9s<>とりあえずかき揚げはやめたほうが良い
死ぬほど油吸うからあれ一つで400カロリーとか行ったりするよ
しかもその内訳はほぼ脂質<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 16:00:03.297 ID:9fJaO0Xd4<> >>34
お酒と割る派もいるらしい😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 16:00:53.998 ID:5fTVy5sKF<>蕎麦ってなんか健康的だよね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 16:08:15.907 ID:f23a5KQCF<> >>42
焼酎の蕎麦湯割はやるね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 17:20:35.203 ID:66viMjXMN<> >>42
>>44
はぇ〜😮
でも確かにそば焼酎とかあるもんね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 17:58:21.647 ID:73hpi8kc1<> >>34
蕎麦つゆを飲みたいがために蕎麦湯で割って罪悪感を失くすんだ✊😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/09 (金) 18:11:37.939 ID:09EM01fsZ<>なんでもバランスよく食べるのが大事😡<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/09 (金) 18:32:03.271 ID:2apSiEu37<>バランスだぁ？😃
そんなもん知ったこっちょねえよ👊😁<>