野に咲く名無し@転載禁止<>94b2ca76<>2024/02/16 (金) 18:20:16.605 ID:0522P9UZh<>野菜食べないとダメなんかな<br>ヨーグルトとか食物繊維はそこそこ摂ってる<>最近質の悪いオナラがよく出る
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 18:22:31.996 ID:9900y0l00<>財布とか盗むの？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 18:24:26.104 ID:f0KZXq0Z0<>ビタミン不足？&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/16 (金) 18:24:27.713 ID:0522P9UZh<> <a class="ank rep-4" href="/?st=2#tulipplantation/1708075216/">&gt;&gt;2</a><br>は？<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/16 (金) 18:24:56.729 ID:0522P9UZh<> <a class="ank rep-5" href="/?st=3#tulipplantation/1708075216/">&gt;&gt;3</a><br>ビタミン剤は飲んでるけど野菜はあんまり食べてない&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 18:27:06.233 ID:f0KZXq0Z0<>生活習慣とかもあるよね&#129402;<br>食物繊維いっぱい摂ってりゃいいんじゃないとは思うけど&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/16 (金) 18:28:45.243 ID:0522P9UZh<> <a class="ank rep-7" href="/?st=6#tulipplantation/1708075216/">&gt;&gt;6</a><br>生活習慣のせいはありそう&#129402;<br>ちゃんと寝るようにします&#129402;&#128716;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 18:29:05.730 ID:9br1q0Rgg<>煽りっ屁<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/16 (金) 18:32:00.489 ID:0522P9UZh<>例えば乳酸菌全然摂ってなくてさ<br>急にヨーグルト食べるようにしたとするやん<br>最初は腸がｷﾞｭｳｳｳﾝって働いて屁が臭くなるんやけど、しばらくすると落ち着く<br>でも今回は時間立っても屁が止まらないし質の改善もされないんや<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 18:51:05.184 ID:aehXgnSQz<>ヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸に良いんだけど<br>乳製品自体は消化に悪いんだよね<br>ビオフェルミンやエビオス錠とかの錠剤の乳酸菌飲んだ方がいい<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 18:52:30.784 ID:4bFIup4KM<>プロバイオティクスは定期的に違う菌を接種すると吉みたいなの前にきいた&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/16 (金) 18:54:53.709 ID:0522P9UZh<> <a class="ank rep-12" href="/?st=10#tulipplantation/1708075216/">&gt;&gt;10</a><br>なるほど&#128562;<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/16 (金) 18:59:28.443 ID:0522P9UZh<> <a class="ank rep-13" href="/?st=11#tulipplantation/1708075216/">&gt;&gt;11</a><br>これも中々良さそう<br>バナナ食うか<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 19:05:30.036 ID:5aFvTduFL<>うーん何やろね<br>臭いオナラの原因として悪玉菌が多かったりニオイの元（タンパク質やニンニクその他）が多く食べてるとかなんだけど不思議やね&#129300;<br><br>とりあえずヨーグルトはやめて医薬品（部外品を含む）の乳酸菌を摂る<br>可能性としてヨーグルトに含まれるタンパク質や乳製品が原因かなと<br><br>それに合わせて水溶性食物繊維が多めの食べ物（大麦オクラ昆布とか）を摂る<br>水溶性食物繊維は善玉菌の餌になって増えやすくなるから<br>オリゴ糖を摂る<br>こいつも善玉菌を増やしてくれる<br><br>オススメの食べ物としてはゴボウや人参ジャガイモ納豆とかかな<br>不溶性・水溶性食物繊維が両方摂りやすい食べ物やし<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 19:07:52.882 ID:5aFvTduFL<>まぁワイもオナラでまくるのよね<br>つらさは分かる<br>空気パクパクするからプッププップ出る&#128563;※&#128168;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 19:11:10.896 ID:aehXgnSQz<>うちは射精した後にオナラが出まくるんだよね<br>身体の体積以上のオナラが出てくる気がするわ<br>一部屋丸々臭くなるんだもの<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/16 (金) 19:15:44.087 ID:0522P9UZh<>ごぼうにんじん食べるか&#129365;&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 19:32:21.050 ID:c2PlU0iK5<>にんじん美味しくないよ&#129314;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 19:34:19.381 ID:fdMnijvsH<>質の悪いオナラってくさいんか？くさくないんか？どっちなんや…？??<>
野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/16 (金) 19:45:17.155 ID:0522P9UZh<> <a class="ank rep-20" href="/?st=18#tulipplantation/1708075216/">&gt;&gt;18</a><br>わかる&#129402;<br> <a class="ank rep-20" href="/?st=19#tulipplantation/1708075216/">&gt;&gt;19</a><br>くさいよ&#128557;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/16 (金) 20:15:01.143 ID:93E2sKI0z<>仕事いくとガス溜まるのはストレスなんやろうか、デスクワークが悪いんやろうか<>