野に咲く名無し@転載禁止<>683c1093<>2024/02/23 (金) 19:20:55.320 ID:46LB0L00K<>60代男性以下やんけ🥺
ちな29歳クソデブ<>アップルウォッチで調べたらVo2maxが32で草生えた野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/23 (金) 19:23:03.757 ID:eaNSK0RmE<>なにそれ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/23 (金) 19:27:44.061 ID:46LB0L00K<> >>2
運動中に取り込める酸素の量らしい🥺
高い=酸素をたくさん取り込んでエネルギーに変換できる
たくさん走ってる人は60とかでプロレベルは80超えるみたい<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/23 (金) 19:30:06.864 ID:eaNSK0RmE<>へーAppleWatch持ってるのに知らなかった🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/23 (金) 19:32:30.113 ID:46LB0L00K<> >>4
ヘルスケア開いて、
ブラウズ→呼吸→心肺機能
で見れるよぉ💪🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/23 (金) 19:33:12.672 ID:22VtivvTK<>アップルウォッチじゃないけど48だった🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/23 (金) 19:34:33.039 ID:46LB0L00K<> >>6
強い😍
けっこう運動してる？<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/23 (金) 19:36:57.933 ID:22VtivvTK<> >>7
時計のグラフ上じゃ半分以下の表示で「普通」判定だったよぉ🥹
ほぼ毎日イッヌの散歩で60分くらい歩いてる程度だよぉ🥺
昔はもっと運動強度高いことしてたんだけどねぇ…🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/23 (金) 19:40:40.149 ID:46LB0L00K<> >>8
それでもけっこう歩いてるねぇ🥺
ぷゆは在宅勤務だから日に2000歩も歩いてない日も多い🤢<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/23 (金) 20:21:34.936 ID:ccVCaYoDo<>今見てきたら28でちた🥹<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/23 (金) 20:24:45.423 ID:f6UuGvx6q<>41-45🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/23 (金) 21:05:23.878 ID:d1Xv0s40S<>2021年11月 47.8
2022年11月 31.9
2023年10月 34.6

ランニング飽きてやめたらこうなった🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/23 (金) 21:14:52.039 ID:f1Q09rVtN<>何故かずっと使ってるのにVO2max出ないんだよね<>