野に咲く名無し@転載禁止<>fd78b940<>2024/02/27 (火) 21:21:21.466 ID:feLIu2Buo<>昼寝とうたた寝が欠かせない🥺<>体力なさすぎてすぐ気絶する🥺 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/27 (火) 21:22:36.685 ID:feLIu2Buo<>体力ってどうやってつけたらいいの🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/27 (火) 21:24:49.661 ID:82JTdOm5R<>わかる
散歩してきたら足痛くて5時間寝たきりなってる<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/27 (火) 21:25:37.512 ID:33ZIpHQSq<>筋トレしたら力がついたとは思わないけど体力は多少なりともついたと感じた<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/02/27 (火) 21:27:56.966 ID:feLIu2Buo<>やっぱり筋トレか
知り合いに危機感ジョージと思想が似てる人がいてその人にもゆあれた🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/27 (火) 21:29:00.471 ID:1aoaRWagT<>一朝一夕で身につくものじゃないから運動継続することが何より大事🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/27 (火) 21:29:05.447 ID:08pu5VRgA<>歩く距離と日数増やして数ヶ月続けるだけでも結構体力ついた🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/27 (火) 21:46:10.988 ID:2bZNiz8im<>わかる<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/27 (火) 21:53:58.658 ID:595PQzGyT<>寝ても寝ても眠いぷゆ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/27 (火) 22:58:42.314 ID:2eotFatcX<>体調崩して寝たきりが続いてたから体力が一気になくなったぷゆ…🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/02/27 (火) 22:59:20.636 ID:7coCRDI99<>体力つくりにスキマ時間にヒンズースクワットしてる🥺<>