https://i.imgur.com/99V7G2i.jpeg<>🌷農園ちょっと適当な自炊部野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 19:26:39.105 ID:85bClh0LC<>毎日定期<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 19:27:26.828 ID:52E0swTD4<>室温🥶🥶🥶<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 19:43:14.470 ID:41QxRY9D0<>たけのこゆでたよ🥺
https://imgur.com/a/JErIHa9<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/03/01 (金) 19:48:35.003 ID:749kRnM0s<> >>4
煮物にするのかな?◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 19:48:33.240 ID:ddtDSrP9k<>寒いねぇ😭<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/03/01 (金) 19:48:53.870 ID:749kRnM0s<>味噌汁飲むよぉ🥺

https://i.imgur.com/99plAIK.jpeg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 19:51:29.348 ID:41QxRY9D0<> >>5
そのままお醤油かけて食べた🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 19:53:15.683 ID:52E0swTD4<>たけのこゆでるのめんどいけどうまいよね🥲<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 19:53:16.911 ID:f90v8i7R2<> >>4
タケノコは大根の搾り汁に漬けるだけでアク抜きできるからググって見てねぇ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/03/01 (金) 19:54:02.242 ID:749kRnM0s<> >>8
適当自炊◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 19:54:09.971 ID:ddtDSrP9k<> >>4
ここでは珍しい食材いいね🤤<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/03/01 (金) 19:55:17.283 ID:749kRnM0s<>サプリ飲むよぉ🥺

https://i.imgur.com/qqBLZHU.jpeg<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/03/01 (金) 19:55:23.631 ID:749kRnM0s<>ご馳走様だよぉ🥺
みんなも自炊したら写真撮って貼ってねぇ🥺
温室もよろしくねぇ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 20:12:07.230 ID:9fd3Zl0x2<>きのこかけそうめん🥺

https://i.imgur.com/mWNe0js.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 20:28:41.714 ID:ddtDSrP9k<> >>16
豪華だねぇ🤤<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/03/01 (金) 20:28:47.425 ID:749kRnM0s<> >>15
キノコたっぷり◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 20:28:49.576 ID:41QxRY9D0<> >>15
あったまりそうでいいね🤤<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/03/01 (金) 20:29:01.402 ID:749kRnM0s<> >>16
海鮮いいねぇ◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 20:31:49.948 ID:a6ZOKMn9I<>胸肉ぶつ切りをレンジで発熱する皿にぶちこむ

https://i.imgur.com/tmPu5rc.jpg
焼く11分レンチン

https://i.imgur.com/FryC2D8.jpg
オーブントースターで焼き色つけた

https://i.imgur.com/wHUpITs.jpg

見事にぱさぱさになりました🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/03/01 (金) 20:35:55.387 ID:749kRnM0s<> >>21
胸肉◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 20:54:43.423 ID:ddtDSrP9k<>ブリが半額だった✌

https://i.imgur.com/9yrqhyO.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/03/01 (金) 20:57:15.943 ID:749kRnM0s<> >>23
肉類たっぷり◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 21:04:36.805 ID:41QxRY9D0<> >>23
ぶりいいなぁ🤤<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 21:25:35.500 ID:b0tdbFQJC<>⁽•˙ᵕ˙•⁾被ったー

https://i.imgur.com/34xEJky.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 21:26:57.280 ID:ddtDSrP9k<> >>26
ねぎとろうまそー🤤<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 21:29:11.986 ID:4egoOrhsv<>ネギトロうまいよね🤤
すき家のネギトロフリスビー丼がダイエットに向いてるって聞いて今日使ったやつの成分見てみたけど100g中に脂肪3g程度しかなかった😳<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 21:29:22.643 ID:b0tdbFQJC<>⁽•˙ᵕ˙•⁾みんなも具だくさんで美味しそー<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 21:30:15.099 ID:b0tdbFQJC<>⁽•˙ᵕ˙•⁾そうです
フリスビー丼に感化されて買ってしまいました<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/03/01 (金) 21:34:01.082 ID:749kRnM0s<> >>26
卵黄いいねぇ◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 21:36:11.905 ID:beTFsVrlU<>トンテキ

https://i.imgur.com/ISp4O5x.jpg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 21:37:27.143 ID:ddtDSrP9k<> >>32
ソースうまそー🤤<> 野に咲く名無し@転載禁止<> (主)<>2024/03/01 (金) 22:01:22.882 ID:749kRnM0s<> >>32
照り照り◎🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 22:35:46.028 ID:52E0swTD4<> >>23
こういう醤油皿欲しい🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/01 (金) 23:27:11.476 ID:ddtDSrP9k<> >>35
調べたら売ってた🥺安物だけどかわいいよ
https://item.rakuten.co.jp/sara-miki/f495/?variantId=3708&scid=s_kwa_pla_unpaid_566130&srsltid=AfmBOoo-WfJpEVrjJYAVr8XNaRfpcLDAgHn07mvspK5xcaJhjVpe5Thn6S0<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/02 (土) 00:27:44.663 ID:73XheZNM4<> >>23
うまそー😋
これは冷凍ご飯ですね🫵🥺<>