野に咲く名無し@転載禁止<>390fc790<>2024/03/27 (水) 07:54:19.089 ID:kBlw1SDHk主<>ぶっちゃけ世間の一人前食べる度に皆はこれで足りるのってビックリする🥺
ついでにそれで満足できないぷゆ自身にもビックリする🥺<>ぷゆデブなんだけどさ🥺
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 07:55:46.119 ID:G82GWrY9S<>わかる🥺
というか食わなさすぎてびっくりするわ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 07:56:58.236 ID:LEGCn6HZB<>身長体重なんぼあるの<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 07:57:02.569 ID:CTv79x0Rg<>逆に太ってる人の食事を知ったときびっくりした派🥺
おじいちゃんになるまでには健康になってね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:00:13.340 ID:PTjdE0q40<>ふだんどれくらい食べるの🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:02:39.833 ID:kqZ9S05A8<>ぷゆはガリだけど空腹感を感じても食べようという意志が湧いてこないというか、食べなくても平気でいられるんだよね🥺
幼少期の頃腹減ってる状態が普通だったからかも🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:02:58.801 ID:kBlw1SDHk主<>朝ご飯にご飯1合とおかずとデザート食べてから仕事行くんだけど
1合の時点でそれだからお前はデブなんだよみたいな感じだったから…😣👉👈<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:03:06.126 ID:kX4JA4iZ8<>自分もいっぱい食べるけど入院した時の料理の少なさには困ったね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:04:46.486 ID:aUd9JFLvc<>その分エネルギーに変換して仕事してるんだからセーフ✌️🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:05:31.674 ID:jY1z9zR88<>お腹👈😡<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:06:53.006 ID:kBlw1SDHk主<> >>9
デスクワーク😣<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:07:09.072 ID:hqgyRapw6<>夜食べなきゃセーフ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:07:56.646 ID:kX4JA4iZ8<>自分も筋トレでもしようかな😣<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:10:45.118 ID:CTv79x0Rg<>一合ならまあお腹減ってたら食べなくもないかな🥺
運動量次第って感じはある🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:11:30.605 ID:YN0s808z4<>まぷ晒🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:12:16.244 ID:zC3m71UGg<>これぼく<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:19:00.226 ID:XnE2DyRwG<>食べてたら痩せないぷー🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:19:15.191 ID:2c0IdSnKG<>ご飯からオートミールに変えよう<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:20:13.905 ID:VKYjg2CCG<>ちょっとずつ食べる量減らすと胃袋小さくなるよ🥺
ぷゆはこれで食べ過ぎを抑えられるようになった🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:20:27.375 ID:DHx16nIAS<>朝から一合はすごい🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:31:51.998 ID:TuyEYKWfA<>でもたまに毎食1合食うっていうガリガリの人もいるし人体って不思議
太る体質太らない体質は思った以上に存在する<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:33:53.352 ID:zk5JJnt54<>20代はそうだけど30過ぎてから1人前で満足できるようになる🥺
ソースはぷゆ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:38:31.775 ID:jSA9SL6dK<>いっぱい食べても良いからその分運動しよ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:49:10.213 ID:V2wLJ19ZE<>ぷーは4時に起きて8時までに米3合とおかずを食べる🥺
その後は昼飯も夕飯も食べない🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:52:37.288 ID:kBlw1SDHk主<>運動はしてた🥺
今は幽霊会員だけど3桁kgからギリギリBMI標準まで持っていった🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 08:52:49.994 ID:kBlw1SDHk主<>幽霊会員なのはジムね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 09:08:31.112 ID:9i93pRXU8<>だって空腹放置してたら低血糖症状で気持ち悪くなるんだもん…😢<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 09:29:35.459 ID:145xfQT40<>デブになる人って同じ物いっぱい食べても平気な人多くない？
ワイなら米そんなに食べたら量以前に味で飽きる🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 09:32:45.509 ID:9HXjGDJH4<>朝からそんなに食べれるの羨ましい🥺
朝は喉が食べ物を受け付けないんだ😢
それで10時頃お腹グーグーいうの😂<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 10:06:19.639 ID:NKwIiXCPm<>デブ来たよぉ🥺
お米美味しいよね😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 10:12:02.723 ID:UsVT5K19w<>気づいたけど美味しいおかずだとご飯ばくばく食べちゃうんだよぉ🥺
だから週何回かはあんまり美味しくないおかずにしてる😭<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 10:20:32.380 ID:6hzNy76M4<>分食して空腹時間を作らないようにするといいよお🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 10:45:47.902 ID:fH3UaFLOM<>お腹ぷゆぷゆ来たよぉ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 10:48:41.177 ID:zLf28liM2<> >>33
ぷゆも腹囲100cmありそうだよぉ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 10:55:17.591 ID:CwoPV9nHw<>どのくらいのデブかによる<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/27 (水) 11:32:07.482 ID:9VMspA1RI<> >>22
全然ならないよ🥺<>