野に咲く名無し@転載禁止<>666cb226<>2024/03/30 (土) 20:49:16.830 ID:OtLKs3Z3R主<>枕ってどう選べばいいんだろ？🥺<>めっちゃ首ゴリゴリいうから枕買い替えたいんだけど🥺
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/30 (土) 20:52:49.372 ID:OtLKs3Z3R主<>ちな今使ってるのはニトリの低反発🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/30 (土) 20:56:57.057 ID:Mt479R7Ab<>男で体格良いなら枕よりカタカチのマットレスにすると良いよ🥺
身体が沈むと首とか肩で支えちゃうから🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/30 (土) 20:59:58.264 ID:OtLKs3Z3R主<>マットレスかあ🥺
5年以上使ってるしそっちもそろそろ替えどきかな🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/30 (土) 21:19:03.150 ID:Mt479R7Ab<>枕もビーズのやつで硬めの使ってる🥺
質問からズレるけど肩甲骨まわりが硬いせいで首がやられるパターンもあるからストレッチすると良いかも🥺
背中側で🙏するとか🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/03/30 (土) 22:10:11.583 ID:M9OT5QEuC<>枕は高さ調整できるやつがいいよぉ🥺<>