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30日プランクチャレンジ【8日目】

11 レス · dat原文

みんなも なんにちで あきらめるか よそうしよう!
はやいじかんで もうしわけないですが きょうもこなしました! https://i.imgur.com/dXBp3zV.jpeg
1週間続いたなら1ヶ月はいけるよ🥺
だんだんと つらくなるのと ふいに さぼりたくなるのがね がんばります😤
昨日は休息日だっけ?🥺
がんばれ??がんばれ??
ようやっとる
早い時間にやる方がモチベ続く気がするよ🥺
おとといが きゅうそくび でした! 6にちごとな はず
じっさいは あさおきたときに やってたりします ねるまえに わすれたときの りまいんど ふくめての すれたてです
続けられてえらい🤗