農奴たちが嫌な記憶を消すテニクックを共有してくれるスレ
35 レス · dat原文
1：野に咲く名無し@転載禁止 [86dc1239] 2024/06/07 (金) 22:12:01.785 ID:9FwKH9BSe主
どうしても頭の中から離れてくれないの😭
2：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:13:50.529 ID:RAaNT32g0
さけぶ🥺
3：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:16:56.485 ID:2P5EVAFHM
めちゃくちゃ忙しい日々を過ごす🥺
めちゃくちゃ幸せな日々を過ごす🥺
4：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:17:42.465 ID:z257K97DO
トラウマは誰かに話したり書いたりするといいって聞くね
まあ今まさにワイもちょい怒られて😒…って感じの気分になってるけど
5：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:18:37.681 ID:MH1TIy5I4
抜く
別のこと考えてそのまま気絶するのは重要
6：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:21:31.284 ID:09Imm7XgO
>>4
それダメージは減るけど記憶への定着度合いは上がる気がする🥺
7：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:21:54.745 ID:2MNQjw9fg
あの指のやつ？🥺
8：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:21:58.716 ID:RtV9JTGRs
EMDR✊😳
9：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:22:47.196 ID:35050Iouw
てか今気が付いたけどスレタイテニクックになってうるよ🥺
10：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:23:03.009 ID:ocuNVI5w6
寝る
寝たらある程度のことは忘れられるようになってるから
イヤホンで音楽かけてなるべく一つのことに思考を集中させて考えられないようにする
11：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:23:03.707 ID:9YMQS5Z4C
思い出したらすぐ別のこと考える
忘却の彼方へ
忘れるのが一番
12：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:23:31.883 ID:ORU1sM3B4
ヴィパッサナー瞑想
13：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:23:50.514 ID:K2G18S1U8
マインドフルネス🥺
14：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:24:21.157 ID:9FwKH9BSe主
みんなありがとう
とっとと寝る😭
15：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:24:40.272 ID:Dz06zIDJK
他のことを沢山してとにかく脳内に別の情報量を流し込む
するといつの間にか忘れてる
16：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:24:45.210 ID:WD52HApV6
出家する
17：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:27:17.988 ID:upE6nG5aO
好きな音楽をイヤホンつけて爆音で聞く😳✊
いやなこと考えられなくなる😳
18：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:32:31.421 ID:YUmIVJS68
パズルをやる🥺
出来れば自分が出来る範囲で難しいやつ🥺
19：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:33:21.048 ID:yNc4LL5cQ
1回見たことあるアニメや映画、動画とかおすすめ
頭使わずに楽しめるようなの
20：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 22:36:12.747 ID:npzoWDCq0
頭の中にPCのゴミ箱アイコン置いてる
嫌な記憶が蘇ったらみょーんって吸い込ませてる
21：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:03:20.874 ID:rSTnLKM5g
安倍晋三連呼
22：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:06:50.642 ID:z257K97DO
>>6
記憶は消すことはできないんだ
23：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:09:19.732 ID:C64h8Ge6d
前頭葉に針を刺そう
24：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:09:53.312 ID:9FwKH9BSe主
【衝撃】【悲報】【訃報】【ア報】【速報】【糞報】阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助安倍晋三阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助阿部慎之助
25：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:12:08.896 ID:35050Iouw
安倍晋三
26：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:15:36.236 ID:LSWrXRfu0
抑肝散でフラッシュバック抑えてるわ
27：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:33:01.665 ID:9FwKH9BSe主
アイスちゃん食べますふふふふ幸せ幸せ
28：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:39:50.862 ID:Zpa7dosn8
飲んで飲んで飲まれて飲んで
29：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:45:26.761 ID:DEw6sM5JC
ぷゆ秘伝のメンタル改善法を教える🥺📒
http://tulip-kako.fox-tools.workers.dev/test/read.cgi/tulipplantation/1711369631/
このようなスレが過去に建ってたのを思い出した🥺
30：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:49:32.969 ID:HVI7fO62O
冗談抜きで安倍晋三って叫んだり猿のモノマネし出してからたくさんあったはずのトラウマをほぼ思い出せなくなったからオススメだよ🥺
31：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:52:02.406 ID:1qL41N2v4
ひたすらぷゆ🥺ぷゆ🥺ぷー🥺ぷー🥺
って絵文字付きで頭の中で思い浮かべたりスマホに出すとちょっとマシになる🥺
32：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/07 (金) 23:52:41.607 ID:ng9sWQ34S
やんちゃした後遺症で記憶飛んでるよぉ
33：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/08 (土) 01:30:58.082 ID:jLZmHRUuc
特にな🥺
34：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/08 (土) 02:57:26.659 ID:YhtZ1sz5S
酒
35：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/08 (土) 06:52:22.449 ID:01UNVLuKs
強いお酒を飲む