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お昼抜きダイエットって効果ある?🥺

3 レス · dat原文

健康に悪いのはわかってる🥺 なるべく運動せず痩せたい🥺 お昼抜いたらお昼休みの時間寝れるし食費もちょっと浮くし良いかなって思うんだけど🥺
昼抜くなら夜抜いたほうが良さそう🥺
>>2 これかな 抜くまでいかなくともカロリーメイトで我慢とか