野に咲く名無し@転載禁止<>2e53ecbb<>2024/04/03 (水) 13:44:01.719 ID:0w8UHDF58主<>夜ご飯イタリアンか中華どっちにしようね😡<>新鮮なお魚が3匹届いたんやけど😡👉🐟🐟🐟 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 13:47:33.836 ID:tfLTO9ssO<>和🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 13:48:33.916 ID:ELB29Z978<>フレンチ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 13:48:41.500 ID:20OB9W2Fu<>中華✊🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 13:49:18.207 ID:ot585rrCs<>お魚の種類にもよるでしょ😡<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 13:50:33.116 ID:0w8UHDF58主<> >>5
ハチメっていう30cmくらいの白身魚<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 13:51:12.176 ID:F7k0kuC8K<>アクアパッツァ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 13:53:53.321 ID:ot585rrCs<> >>6
煮つけとかアクアパッツァとか刺身とか😡<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 13:53:59.017 ID:0w8UHDF58主<>イタリアンだとアクアパッツァになって中華だと清蒸になります😡<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 13:54:31.891 ID:VWRMqezE8<>白ワイン持って遊びに行くね🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 13:55:22.487 ID:U7YS26XvS<>お魚見せて😡<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 13:56:29.714 ID:HxPM961Nw<>青魚ならω-3オイル含んでるけど白身魚は含んでないので
不飽和脂肪酸を含むオリーブオイルを使用すると良いね🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 14:04:15.089 ID:62B6Q5vi4<> >>12
はぇ～😳<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 14:05:17.1000 ID:2rRlHKQ8W<>ハチメってメバルのことかな？
30cmのメバルなら煮付けにしたい😋🐟<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 14:07:03.339 ID:2rRlHKQ8W<>あーけどアクアパッツァも清蒸も美味しそうだね🥰<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 14:11:33.590 ID:0w8UHDF58主<> >>11
もう下処理済ませて冷蔵庫しまっちゃったよ…😡<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 14:12:18.863 ID:0w8UHDF58主<>アクアパッツァにしよかな
自作パンチェッタと余ってる新玉ねぎあるからこいつらでミニパスタもつくろう<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 14:15:18.116 ID:0w8UHDF58主<> >>15
ワイ的には最近は魚は生より火通すほうがブームなんよね
新鮮なのだとふっくら仕上がってめちゃめちゃ美味しい
そうじゃないやつだとカスカスになるけど<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 14:31:38.305 ID:UVhAWeHuF<>北陸農奴だ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 16:03:46.198 ID:nq2c9xCdS<>中華風の蒸し魚いいよね🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 16:27:31.600 ID:IP1SOh83G<>3匹あるなら一ぴきずつメニューかえればいいよね😡<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/03 (水) 16:47:52.784 ID:jV9ELAR1S<>むにむにムニエル✊🥺<>