野に咲く名無し@転載禁止<>05c81602<>2024/04/10 (水) 14:18:11.685 ID:4vD9H8bus主<>はい

※追記 2024/04/10 (水) 14:31:00.609

!sage<>ワイニート、ジョギング行ってきます✌🥺 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 14:18:49.288 ID:VnqI3zmUO<>やることを口にすると行動力が上がるのでいいですね🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 14:21:36.809 ID:zYDZfBY3S<>偉い超偉い<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 14:22:08.507 ID:pa0zqNnp0<>ぷゆも公園行ってくる🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 14:30:28.626 ID:4vD9H8bus主<>ジョギング終わり🥺
激しいオナニーした後だから腰がおじいちゃんなの😫<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 14:31:00.609 ID:4vD9H8bus主<>!add!sage<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 14:33:45.238 ID:4vD9H8bus主<>みんなありがとねぇ🥺✌<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 14:56:10.921 ID:UjAZ6kVVP<>お疲れ様、どれぐらい走ったの?🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 15:08:43.349 ID:4vD9H8bus主<> >>8
ありがとう
全然走ってないよ🥺
1kmあるかな😒<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 15:38:41.016 ID:77UmPKc6O<>オナニー後1kmも走りたくないからえらい🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 15:39:28.817 ID:ld6f42Q9C<>凄い😍<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 15:40:53.877 ID:UjAZ6kVVP<> >>5
運動不足だと体幹の筋肉が弱いからか走ってて腰痛くなるよね🥺

>>9
それでもすげぇ〜だろ💪😃
徐々に伸ばしていこうねぇ🤗<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/10 (水) 16:14:10.317 ID:4vD9H8bus主<>ありがとう
週3くらいのペースで続けていくよ💪🥺<>