野に咲く名無し@転載禁止<>8e798d06<>2024/04/30 (火) 17:43:45.657 ID:nJGN2qCF0主<>これ運動不足のつけってやつか?🥺
小学生の頃も幼稚園児の頃もこんなこと無かったのに…😭<>100m歩いただけで脛とふくらはぎさんが悲鳴上げるんですけど😭 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/30 (火) 17:46:01.032 ID:5YGEESRjK<>最初のうちは歩きすぎないようにね🥺(一敗)
ぷゆはポケモンGOハマって歩きすぎて足首終わって歩けなくなった🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/30 (火) 17:47:43.439 ID:njdXOpQaG<>100mは短すぎでしょ??<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/30 (火) 17:48:37.806 ID:o38gZZXE8<>ぷゆは車生活だけどある程度は歩くように心がけてるよ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/30 (火) 17:51:39.933 ID:nJGN2qCF0主<> >>2
oh...😰
やっぱ6年も引きこもってるとダメだわ😁
少しずつ習慣的にリハビリしてかないと爆裂しそう🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/04/30 (火) 17:55:06.083 ID:00UWSjx4q<>低めの台で踏み台昇降してリハビリしよう🥺<>