野に咲く名無し@転載禁止<>091f3249<>2024/05/24 (金) 18:21:19.435 ID:l0OgSs6bg主<>デスクワークで週末には周りに響くレベルでバッキバキになるんですよね&#129402;<br>週末にやってるフィットボクシングを週半ばにもやるとかするべきか&#129402;<>体の関節バッキバキのぷゆがするべきこととは&#129402;
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:22:14.951 ID:l0OgSs6bg主<>顎関節症、眼精疲労<br>ぷゆの体はもうボドボドだけどせめて音鳴らないようになんねえかな&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:22:57.102 ID:c9lw68NWc<>就寝前にストレッチ&#129402;<br>あとホットミルクを飲んで床につく&#129402;<br>ほとんど朝まで熟睡できるよ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:23:23.816 ID:12KOjMw7K<>マットレスいいのにしよ&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:23:34.703 ID:J5bIO8rB4<>スタンディングデスクかバランスボール&#128563;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:23:34.829 ID:2AZuE7g9i<>マジで温泉行こうや ホンマにスッキリするよ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:24:57.361 ID:l0OgSs6bg主<> <a class="ank rep-7" href="/?st=6#tulipplantation/1716542479/">&gt;&gt;6</a><br>来週友達と行くの&#129402;<br><br>ぷゆ睡眠の問題抱えてておくしゅり飲んでるけどけっこう関係してるかもね&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:47:37.991 ID:AL75D5f7m<>↓やったらぐにょんぐにょんになった<br>&#129402;<br><br>毎朝ストレッチ<br>カチカチマットレス<br>家にいるときは可能な限り正座<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:48:24.063 ID:sz124CLMI<>ラジオ体操<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:48:25.197 ID:HKvyZZN2w<>マエケン体操<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:49:52.224 ID:l0OgSs6bg主<>？<br>&#129402;マエケン体操？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:53:16.466 ID:HKvyZZN2w<><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/wxVPQNpkOqs" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" data-ruffle-polyfilled="" loading="lazy"></iframe><br>https://youtu.be/wxVPQNpkOqs?si=SrsRrO4U54LPU3_n<br>これ手をぐるぐるするの肩こり大分楽なった<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/05/24 (金) 18:55:16.001 ID:l0OgSs6bg主<>楽しそう&#129402;<>