野に咲く名無し@転載禁止<>1b25996d<>2024/06/04 (火) 23:33:43.503 ID:FLOpChlNC主<>主に経年劣化で身体がぷー&#129402;な農奴たちが知識を共有したりするスレです&#129402;<br>ぷゆも最近腰やっちゃったの&#129401;<>【頭痛腰痛】農園身体がガタガタ部&#129301;【関節痛】
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/04 (火) 23:34:37.330 ID:zCSDX55vu<>左手首がぶっ壊れた&#129301;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/04 (火) 23:37:53.768 ID:p63zIBICo<>ちょっと運動不足になるとすぐ腰痛が酷くなる&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/04 (火) 23:38:38.531 ID:95ZFf30IW<>手首両方いつもイタイイタイなのだ&#129301;<br>肉体労働オージサンだから仕方ない<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/04 (火) 23:40:36.364 ID:meOyIP0q0<>胃がもたれるようになってきた&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/04 (火) 23:41:16.539 ID:FLOpChlNC主<>痛いとこって冷やすのと温めるのどっちがいいのかわからん&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/04 (火) 23:42:19.433 ID:95ZFf30IW<>普通に考えれば冷やした方が炎症治まりそうだしピッチャーとかも冷やしてるけどぷゆの手首はお風呂入ってると楽になるんだよね&#129402;わからん<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/04 (火) 23:43:52.492 ID:801QIELva<>今日肩のストレッチ教えてもらってやったらあちこち痛くて老化をしみじみと&#129401;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/04 (火) 23:45:07.615 ID:zCSDX55vu<>右手はバネ指が治らねぇ&#129301;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/04 (火) 23:48:41.774 ID:MIgZFIL5C<>左膝左足首痛い痛いなのだ&#129301;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 00:02:21.628 ID:5aC6ss6Qj<>しにたい&#129301;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 00:15:04.152 ID:2K851kq2k<>癖になってて時間経っても治らないんだわ&#129301;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 00:24:34.291 ID:AKdqE3ysG<>コロナで自宅待機してた時に腰おかしくして以降パキって鳴るようになったよ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 00:28:23.408 ID:oEDNYD90w<>急性期は冷やして慢性期温めるが常識だったけど急性期でも温めるの医者でも提唱してるの増えたね<br>患部を直接ってよりは全体的に温めるって意味で<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 00:31:51.333 ID:mwwF14RqE<> <a class="ank rep-15" href="/?st=14#tulipplantation/1717511623/">&gt;&gt;14</a><br>はえ〜知らなかった&#128558;<br>学びがある<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 00:38:21.308 ID:YBM0j4QK0<>腰椎椎間板ヘルニアまで逝くと、メンタルもガタガタになるから気をつけな&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 00:41:01.407 ID:c9gP4lBJI<>肩こりめっちゃひどい&#129402;<br>整体の先生に年齢聞き返されたレベルで酷い&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 00:42:22.679 ID:oEDNYD90w<>プランクスレ立ってたみたいにストレッチスレ立って欲しい<br>ヨガでもいい<br>知識ください&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 00:43:23.845 ID:mwwF14RqE<>ストレッチの良いサイトあったけどURLわからんくなった&#129401;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 00:44:25.860 ID:YBM0j4QK0<>これだけ体操かかさずにやろうね&#129402;<br>あとは無理は禁物&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 01:13:58.852 ID:SlBWw3U0o<>手や足を捻ると中々治らなくなった&#128546;<br>ボール投げると肩が痛い&#128546;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 04:23:54.080 ID:TC5OFubEB<>腰痛い&#129402;<br>昨日酷使しすぎた&#128546;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/05 (水) 08:07:50.790 ID:81r2ikwC4<>膝がね…<>