野に咲く名無し@転載禁止<>95f1cca1<>2024/06/07 (金) 15:09:21.419 ID:SG1Ylp31M主<>もう1時間はトイレにいる&#128542;<>残便感の解消方法おしえて
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 15:10:31.856 ID:VC1nRfJR4<>今日は諦めて食物繊維と水分を沢山摂取するようにしよう&#128532;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 15:11:22.908 ID:ku1lchWyY<>めくれた部分を指で押し戻す<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 15:12:12.311 ID:SG1Ylp31M主<>3日分たまってるよ&#128531;<br>食物繊維のサプリまた買ってみるね&#128542;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 15:12:39.257 ID:SG1Ylp31M主<> <a class="ank rep-5" href="/?st=3#tulipplantation/1717740561/">&gt;&gt;3</a><br>便秘が続くと押しても戻らなくなるんだよ&#128542;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 15:12:55.596 ID:Zpa7dosn8<>油と水<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 15:14:26.491 ID:SG1Ylp31M主<>えごま油ワンショット飲んでみようかな&#128542;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 15:15:35.403 ID:pELxQq314<>プライド捨てて浣腸買ってこい&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 15:21:23.678 ID:SG1Ylp31M主<>昔はよく腹痛で病院行って看護師さんに浣腸してもらってうんち見せてたねえ&#128542;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 15:29:09.541 ID:1NDRPR60o<>油とコーヒーと乳糖（牛乳）と運動???<br>あとご飯を玄米&押し麦にすると快便習慣がバチーンと見につくと思う??<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 15:34:27.572 ID:SG1Ylp31M主<>運動しないとね&#128542;<br>レトルト玄米いっぱいあるから積極的に食べるね&#128542;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 16:01:58.021 ID:HVI7fO62O<>腹を冷やす<br>下痢になるけど出てくるよ&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 16:06:45.963 ID:4A6AR3xc4<>戻らないんかい&#9757;&#129299;&#128166;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/06/07 (金) 16:26:59.172 ID:ORU1sM3B4<>だいたいでたら良しとする&#129402;<>