ガムの種類はミントガム
顎の筋肉は一般人並みと仮定して
ガムって何回噛めばガムのカロリー＜消費カロリーになるんやろ🤔
2 レス · dat原文
2～3粒なら15分でpay、かつ食後4時間効果持続するかもって
キシリトールガム ライムミント 糖質1.1g 2.8kcal ※1粒あたり
https://www.lotte.co.jp/products/catalogue/gum/04/detail13.html
＞食後に15分間ガムを噛むと、エネルギー消費量は6~8kcal増加
東工大ニュース 噛めば噛むほどエネルギー消費―実際の食事と食後のガム咀嚼でエネルギー消費の増加を実証―
https://www.titech.ac.jp/news/2016/033492
「ガムで痩せる」、食後のガムとエネルギー消費の関係をロッテが発表
https://forbesjapan.com/articles/detail/60993