野に咲く名無し@転載禁止<>eccd577e<>2024/07/07 (日) 08:14:34.041 ID:88Pe6173w主<>外圧がないと絶対運動しないから🥺
会費は毎月お買い物我慢すれば払える🥺
今から来店予約する🥺
服と靴はどこで買えばいいのか知ってる方いたら教えてください🥺🙏<>決めた。ニートだけどなけなしのお金出してジム契約する🥺
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:18:32.829 ID:Z631Ektya<>僕は続かなかったな✊🥺がんば<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:21:06.928 ID:oNwiWLDiy<>ジム行くのってニートじゃなきゃ無理じゃない？🥺
仕事してジム行くってどんだけ活力あるのよ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:22:13.273 ID:88Pe6173w主<> >>3
でも仕事前、仕事帰りに運動してシャワー浴びてから帰るって人もいるって仕事してた頃聞いたよ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:23:45.093 ID:oNwiWLDiy<> >>4
起きる時間はギリギリで仕事終わったらクタクタなぷゆには不可能ら…🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:24:53.987 ID:cSNWwYM3A<> >>5
新人なの？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:25:29.586 ID:oNwiWLDiy<> >>6
おっちゃん…🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:28:10.819 ID:JWwRcS8jS<>ジムまで走って行って壁にタッチして走って帰れば無料🤭<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:30:49.219 ID:QcyVTv2Is<>がんばれ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:32:26.852 ID:E81unAZZA<>働け<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:32:57.444 ID:66M6jWSI5<>外圧で労働しよう🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:34:59.483 ID:88Pe6173w主<> >>10
>>11
お金なくなったらね🥺
死ぬか働くか決めるわ
今は寝たきりで体力ないから無理<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:35:57.865 ID:hj2KdRN4s<>服は普通のTシャツだし靴はワークマンの作業靴🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:39:03.573 ID:6BIcI3ARG<>服はなんでもいいけど長く続けるなら靴はこだわった方がいいです🥺
あと靴下も運動用のやつ用意しよう🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:40:33.533 ID:88Pe6173w主<>明日ワークマン行ってくるかぁ…🥺
遠いんだよなぁ…<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:41:54.649 ID:7K63qZV2g<>その辺走ったり、腕立てするのじゃいかんのか<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:43:12.472 ID:b1ORUu94w<>いや働けよ😅<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:43:56.200 ID:BqdO65EUU<>ジムより市営のスポーツセンターから始めてみたら？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:45:37.925 ID:6Id2DApkA<>最初は公園や家で腕立てと懸垂から始めるのがいいよ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:46:20.353 ID:88Pe6173w主<>じゃあ今そこに転がってるプッシュアップバーで腕立てしてみるか<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:48:31.617 ID:88Pe6173w主<>10回やったからつぎは腹筋ローラー3回やる<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:50:22.296 ID:5IM5LP5M2<>ぷゆも先週ジム入会したよ💪
程よい筋肉痛が心地よいんだ🥺
恥ずかしがらずにトレーナーつけるのがおすすめだよ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:50:35.317 ID:03JAu0PSS<>チョコザップ年間プランが安いぞ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:55:26.300 ID:88Pe6173w主<>たくさん運動したので今日はおしまい
体鍛えたら健康診断Dだらけなのと精神疾患が良くなるといいな<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:55:57.585 ID:88Pe6173w主<>!pool<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/07 (日) 08:56:12.629 ID:88Pe6173w主<>アドバイスありがとうございました
!pool<>