野に咲く名無し@転載禁止<>a058ea98<>2024/07/08 (月) 18:37:59.676 ID:Ts8xG5ixO主<>何があるかな🥺
マジで体力が消えてる<>コロナ復帰ぷゆが体力を戻すためにすべきこと🥺 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 18:40:23.013 ID:AkUv91SPL<>買い物<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 18:42:31.290 ID:E6CSzAjfG<>さんぽ<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 18:44:19.687 ID:99Sv3toC8<>とにかく夏バテ対策も兼ねて、ビタミンB1が豊富な豚肉食べよう
ビタミンB1がないとミトコンドリアが糖をエネルギーに変えてくれないんだ🥺✊<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 18:47:45.760 ID:XVQ951tpU<>肉を食う<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 18:54:07.842 ID:98m6Q2e9J<>運動する気温じゃないのがね🥺
プールで歩きつつタンパク質たべるとか?<> 野に咲く名無し@転載禁止<>??<>2024/07/08 (月) 18:59:29.667 ID:SHPv6B5Nk<>治った直後脚むくみまくって草<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 19:02:01.355 ID:G3X6U5kdk<>亜鉛サプリとって🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 19:14:34.301 ID:Ts8xG5ixO主<>ありがとぷー🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 19:16:01.507 ID:E6CSzAjfG<>無理せん程度に頑張ってな🥺
コロナの後遺症で倦怠感とかも聞くし<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 19:16:33.328 ID:Ztih9TYsk<>ドカ食い!オナニー!うんち!🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 19:16:38.282 ID:3vCOBGWlG<>とにかく食べるのと軽い運動が大事だと思う<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 19:44:38.796 ID:H60qCW6O0<>ぷゆは治ってから仕事始めは肺が痛かった🥺💦<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/08 (月) 19:53:55.534 ID:W7AA1F2a4<>プランク<>