野に咲く名無し@転載禁止<>7755f7f0<>2024/07/17 (水) 07:51:10.437 ID:lnBatLQcS主<>体硬いし不器用だし普通に動くのもなんか下手くそだから人前で体動かすの怖い&#129402;<br>でも運動はしたい<>誰にも見られずに運動始めたい&#129402;
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 07:59:25.556 ID:XQdADjCMO<>リングフィット&#11093;&#128080;&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 08:03:09.707 ID:SxxFE5lai<>きのうガチめのラジオ体操したらちょっと筋肉痛になった<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 08:04:35.718 ID:lHH5CjWxK<>ジェイルワークアウトみたいなやつ&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 08:07:45.081 ID:QB7fOMUOk<>&#129300;エアロバイクかなぁ？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 08:09:09.780 ID:NEBRRJ23C<>ぷゆとエアロバイクしようね&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 08:14:38.100 ID:46O4ORpDK<>どうせワイのことなんか誰も見てないの精神やわ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 08:16:43.973 ID:N598Oko9O<>リングフィットいいよぉ&#129402;&#11093;<br>背筋ついたのか腰も痛めづらくなったし&#129402;&#10024;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 08:19:59.979 ID:1V05qYZPW<>散歩とラジオ体操がいいよ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 08:41:10.128 ID:1JtcSTFJ4<>駅までの往復を歩こう&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 09:17:52.223 ID:HsKlAt5ew<>たまに脇腹が攣る&#129402;<br>運動不足かなぁ&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 09:19:16.234 ID:KqFYgBoYw<>フィットボクシング&#129354;&#128563;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/17 (水) 09:20:54.901 ID:7TW5eQ21C<>踏み台昇降&#129402;<>