野に咲く名無し@転載禁止<>95a319c6<>2024/07/31 (水) 21:18:38.157 ID:Z9bgZSvv4主<>今日改めて運動前に測ったら19%でした🤪🤪🤪🤪🤪🤪
先月と何も変わりませんでした🤪🤪🤪🤪🤪<>えー2日前ぐらいに体脂肪15%と報告したものですが
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/31 (水) 21:19:43.776 ID:76C47Pw2s<>技術的に家庭用器具レベルで正確に測るのめっちゃ難しいからね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/31 (水) 21:20:53.731 ID:Z9bgZSvv4主<> >>2
しょんぼりです🥺
もうすぐ健康診断があるのでそこに向けて頑張ります💪🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/31 (水) 21:21:47.301 ID:MDg8NGZ0J<>見た目で判断するのが結局はいいだっけ？🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/31 (水) 21:22:11.582 ID:76C47Pw2s<>体重計買ったけど
結局お腹の肉を摘めるかでコントロールしてる🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/31 (水) 21:23:06.629 ID:Z9bgZSvv4主<> >>4
前聞いた時はそれがいいって言ってた🥺
なんか体内の水分次第で体脂肪はかわるらしい🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/31 (水) 21:23:51.964 ID:Wh2J0sXd6<>数年前に開腹手術受けた後にめちゃ脂肪厚かったと執刀医に言われたぷー🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/31 (水) 21:24:14.313 ID:LJZSq2QRc<>水分量とかで結構変わるから…<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/31 (水) 21:26:14.881 ID:Z9bgZSvv4主<> >>5
ぷゆも毎日お腹つまんでため息ついてる🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/31 (水) 21:34:31.978 ID:ZuZ0HDayW<>お腹の肉つかめなくなりたい🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/31 (水) 22:11:18.483 ID:PB4L4Z828<>だからみなさん毎日鏡の前で写真を撮ってるんですね🥺🤳🪞<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/07/31 (水) 23:53:43.347 ID:E5piSm7J0<>ジムに置いてるやつも誤差だらけだよ🥺<>