野に咲く名無し@転載禁止<>08e24d8e<>2024/08/07 (水) 00:28:53.413 ID:QxwHH1tGw主<>夕飯登録時に栄養素足りなくてプロテインやサプリを登録する→せっかく登録したから飲むか…と面倒くさがらずにそれらをちゃんと摂取する<>あすけん3日くらいやってみたんだけどその最大のメリットは
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/08/07 (水) 00:32:10.063 ID:xN7eR3V8w<>先に3食登録してそれ食うようにしてるよ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/08/07 (水) 00:37:09.561 ID:7wj0K0YRM<>自炊メインだと記録がめんどすぎてダメだった&#128532;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/08/07 (水) 01:34:48.183 ID:dth96E6TG<>今日は歩いたりカロリーも基準値内だったので76点だった<br>ふだん38点とかだからミキさんに褒められたの&#129402;<>