野に咲く名無し@転載禁止<>2b9d6a6b<>2024/09/14 (土) 08:48:40.601 ID:L3kRsD6XO主<>寝ようとして横になってじっとしても体が動きたくてしかたない
なお寝れても中途覚醒する模様
お昼から3時間精神科のリハビリあってそれはなんとか耐えれそうだけど夕方友達とゲームする約束はダメそう<>寝るのが退屈で眠れない野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/14 (土) 08:48:55.067 ID:L3kRsD6XO主<>睡眠ってクソだな<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/14 (土) 08:52:27.044 ID:z1YMgfC4O<>運動しよう
ウォーキングから始めてジョギングしていけば疲れで眠れるんちゃう<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/14 (土) 08:54:10.790 ID:L3kRsD6XO主<> >>3
それマッマとパッパも言ってる
ありがとうちょっと散歩してこようかな<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/14 (土) 08:57:45.439 ID:z1YMgfC4O<> >>4
寝れないって一番の原因は疲れてないことみたいなこと聞いたことあるからね🥺
ぷゆがニートしてた頃は夜にランニングしてシャワーで汗流したら朝までぐっすりだった🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/14 (土) 09:03:30.523 ID:L3kRsD6XO主<> >>5
学びがある<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/14 (土) 09:21:32.562 ID:mrQMor9m6<>結局人間動かんと駄目よ🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/14 (土) 11:22:49.855 ID:Fs3BIsX3O<>時差ボケの長時間フライトが一番寝れなくてキツイ
エコノミーなんか乗るもんじゃないな<>