野に咲く名無し@転載禁止<>a3ec8fe7<>2024/09/16 (月) 08:08:38.709 ID:wuN6Z91I0主<>初日 特に変化なし
二日目 ちょっと眠いかも
三日目 お昼くらいから眠い
四日目 眠い体がだるい
五日目 なんか頭が痛い
六日目 眠いし昼から頭痛がする
七日目 眠くて誘惑に前でコーヒー飲むも眠 気が取れない
本当は一ヶ月続ける気だったけど無理でした🤪<>かれこれ5、6年毎日カフェイン摂ってんだけど1週間抜いてみたからまとめる
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 08:11:43.971 ID:00yI1Clg2<>カフェイン中毒の症状？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 08:13:15.041 ID:K9Uj7z852<>昔毎日エナドリ飲んでたぷーは今カフェインとるとカリウムが過剰に排出されてちょっと歩くだけで脚とか攣るようになったよ🥺✋
もうコーヒー飲めないよ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<>🔰<>2024/09/16 (月) 08:13:56.993 ID:G0iYtSwUO<>ヤク抜きみたい🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 08:15:07.079 ID:UITCfW3N0<>まずは3日に1回にすれば？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 08:15:09.249 ID:wuN6Z91I0主<>誤字がひでな
「眠気に負けてコーヒーを飲むも眠気が取れない」<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 08:16:29.479 ID:wuN6Z91I0主<> >>5
ありおりのあり
でも健康被害が出てからカフェイン抜けばいいかとも思ってる<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 08:20:52.283 ID:8DCN51OWL<>そもそも睡眠不足なのでは…🤔<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 08:21:51.861 ID:1JI01Xzmi<>コーヒー好きすぎるけどコーヒーが好きなだけなので午後以降はカフェインレス飲んだりしてる🥺
でもうまいカフェインレス少ないのよね<>
野に咲く名無し@転載禁止<>🔰<>2024/09/16 (月) 08:29:18.659 ID:Pd2A48N8o<>コーヒーから玉露に切り替えて行け
なんとカフェイン含有量が100ml当たり160mgも入ってるんだ
これはコーヒーのおおよそ2倍の数値しかも体に良い
お前も飲め<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 08:30:13.523 ID:wuN6Z91I0主<> >>10
でもお高いんでしょう？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 08:48:00.083 ID:DCJOkD4LQ<>いきなりゼロにすると頭痛酷いから少しずつ減らしていかないとな<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 08:48:57.410 ID:TOUpMcGWS<>離脱症状か<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 09:05:14.405 ID:edZ1F3OvO<>睡眠時間は？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 09:06:40.816 ID:BCw81NzFk<>頭痛がつらいよね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 09:10:39.025 ID:Z2NWVH8r4<>ぷゆは24時間抜くとひどい頭痛が来る🤕<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 09:10:47.820 ID:1YvT239gS<>自分もこれ
治験やってたけどカフェイン抜くのしんどすぎたわ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 09:16:06.851 ID:wuN6Z91I0主<> >>14
７時間きっちり寝てんだけどなあ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 09:30:53.684 ID:s5m7DfPAc<>ぷゆはグリコのカフェオレがつい最近復活したせいで揺らいでる🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 09:31:21.490 ID:feW9p76r4<>離脱症状で異様な睡魔来るからしゃーない<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 09:32:37.932 ID:06Q06L3lG<>離脱で頭痛くなるから離脱を抜く量だけ取る<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 09:41:18.626 ID:ASx2FXC48<>人間ってやっぱ7時間じゃ睡眠足りないよね🥺
何故か大体そん位想定されて社会動いてるけど🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<>🔰<>2024/09/16 (月) 09:42:30.483 ID:G0iYtSwUO<>8時間は寝たいねぇ😪<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 09:53:20.780 ID:cxF145wN2<> >>22
生物としては暗くなったら何も見えないから寝るのが普通だったはずなんだよね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 10:16:48.973 ID:9lquC3ECG<>18〜5、6時まで寝てるのが大体昔の感覚だっけ🥺
夜に爪切ると親の死に目に会えないなんかはまさにこの感覚よね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 10:36:50.693 ID:ASx2FXC48<> >>24
文明や生活環境の変化に身体の変化が追い付いて無い...🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 11:31:39.350 ID:ZaWWDZ33L<>急に抜くんじゃなくて1週間に10%ずつぐらい減らしていくんだよ😆
眠剤断薬の経験から…😭<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 11:33:05.660 ID:FN9C13e2i<>カフェイン離脱症状マジでしんどいから入院とかそういうの怖いんだよね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 11:35:29.265 ID:wuN6Z91I0主<>ワイ以外にもカフェイン中毒者いるだろ
気を付けろよ
やつはヤンデレや 離れようとするデバフ掛けてくるぞ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 12:01:39.856 ID:vwd2rn208<>もう1週間続けてみようよ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 12:02:39.379 ID:sqAEleoeg<>それめっちゃ疲れてるだけじゃない？🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 12:03:38.942 ID:fGR039Ql0<>コーヒーとか飲んでもすぐ寝れるんだけど🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 12:06:42.061 ID:YE3S29J5S<>飲んだ瞬間治った？🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 12:10:02.032 ID:86BCLApTm<>ぷゆはもうコーヒー飲めないぷゆ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 12:10:35.709 ID:06Q06L3lG<> >>27
ぷゆも抗うつ剤のシャンピリあるだろうなと覚悟している🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 12:23:05.414 ID:wuN6Z91I0主<> >>33
瞬間じゃないけど翌日は良くなってた💪<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 13:35:45.750 ID:HkctLrB3C<>わかりやすい離脱症状だな<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 14:29:09.666 ID:3pS1fG318<>カフェイン取りすぎたら駄目なの？😨
毎日緑茶ガブガブ飲んでるんだけど😨<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 15:59:18.949 ID:14nPE2kqk<>人それぞれ耐性がちがうんだよぉ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/09/16 (月) 16:14:50.760 ID:5w9CJwvEK<> >>32
分かる
眠気覚ましならない<>