メンタル維持の方法を共有するスレ
36 レス · dat原文
1：野に咲く名無し@転載禁止 [527976c8] 2025/02/09 (日) 19:05:01.194 ID:T5HDGMK2k主
ナイモンでホモからいいねを貰うことで生きていてもいいと思い込んで今日も生きてる
!chid
2：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 19:09:24.512 ID:ch-PHQA47mo8
何回もクリアしたRPGを1からやって自信つけてる
3：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 19:13:52.543 ID:ch-o11YO6Hwg主
>>2
飽きないの🥺
4：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 19:15:02.677 ID:ch-8lCvS4jNU
過去のちょっとした成功体験を思い返す
5：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 19:17:46.213 ID:ch-TbgqiJJVK
ゲームだけどこれだけはまぁまぁ上手いってのを幾つか持っといて落ち込んだらやる
6：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 19:18:04.360 ID:ch-PHQA47mo8
>>3
メンタル維持に飽きる飽きないはない
健康だから食すのと同じ
代わりがあればそれでよし
7：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 19:39:32.541 ID:ch-FY11NxY1s
無心で見れるYouTubeチャンネルとかゲームがあると苦しい時間が減るきがする
8：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 19:45:20.903 ID:ch-6tI5EJ0ZU
誰も居ねえとこで芹沢あさひのマネしてる
芹沢あさひっす冬優子ちゃん居ないっすか
9：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 19:45:39.841 ID:ch-OF3C4ZGSG
寝る
10：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 20:00:13.907 ID:ch-9iR8rG67a
休日だけでも食事を適当にせずちゃんと美味いものを食べる
できればおやつもちゃんと食べる
これだけでも自分はある程度満たされる
11：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 20:01:13.195 ID:ch-y5Wk3f000
本読む
漫画読む
有給取る
適当に旅行行く
これぐらい🥺
12：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 20:07:22.543 ID:ch-R8u39ctG8
ハードルの低い目標を立てて、目標を達成した自分を自分で褒める
自分で褒めるのが難しくなってきたらAIに報告して褒めてもらう
13：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 20:11:10.426 ID:ch-ZarQ6YyWO
🎼👈😯
14：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 20:12:38.786 ID:ch-4A6012zaS
やっぱジムかな
15：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 20:16:44.796 ID:ch-wvRxT2Fxi
職場に相談できる人作っとくのはホンマに大事やなって思った
16：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 21:14:13.174 ID:ch-6KyFu5XI0
早朝の散歩
17：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 21:16:37.228 ID:ch-IXUJ142b8
>>8
うっさいわねえ
なんでオフのときもあんたの相手しなきゃいけないのよ
18：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 21:18:42.307 ID:ch-nBBn2W23k
オナニー
19：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 22:49:15.924 ID:ch-QFISIcFkJ
創作の構想
20：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 22:50:19.984 ID:ch-48D04U53d
推しカプのSS読む
21：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 22:52:45.981 ID:ch-wKm61l8S0
歩く
22：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 22:57:02.364 ID:ch-WHT8XW8ms
凄い寝る
十時間くらい
23：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/09 (日) 23:35:59.743 ID:ch-7Gm6jJUKq
>>22
これはマジで効く
24：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 00:37:37.542 ID:ch-7AK367J9Y
現実逃避を限界までする
25：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 00:49:35.438 ID:ch-3VbFYUIbw
運動して美味いもん食って寝る！
これで大抵のことはサッパリや
26：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 01:49:31.750 ID:ch-H2491jiDm
散歩🥺
27：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 01:56:35.277 ID:ch-tVLU2E2Z0
泣きつかれるまで泣いた後寝る
28：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 06:16:55.159 ID:ch-34F7a1e24
ジム
29：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 06:17:43.595 ID:ch-ViLq5NTG4
部屋を温める
30：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 07:48:15.668 ID:ch-p2BcHA81k
>>2
これわかる🥺
サガシリーズとか知識が大事なゲーム何回もやると面白い
31：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 07:52:50.454 ID:ch-JGw0qUUE8
資産を築く🤑
金は最強の最新安定剤や🤪
32：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 07:53:33.002 ID:ch-JGw0qUUE8
>>31
精神安定剤🥺
33：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 08:01:40.557 ID:ch-VakjOLR38
散歩でも公園でのんびりするでも河原に座ってコーヒー飲むでも良いからとにかく外の空気とか自然に触れるようにしてる
一番効果あるね
34：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 08:02:44.519 ID:ch-CO3OKP12z
大塚明夫の声で「オタク君に優しいギャルもそうさ、必ず存在する！！」って連呼してる
35：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 08:04:53.998 ID:ch-2ZiyzvK18
日記で外出しして内に貯めこまない🥺
36：野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 08:29:04.214 ID:ch-LOuY0s07k
>>34
喉に大塚明夫飼ってるの羨ましい🥺