野に咲く名無し@転載禁止<>1bdfab46<>2025/02/19 (水) 21:46:49.639 ID:y50vH8n08主<>🥺農奴の生活習慣病が問題になっています
🥺一緒にストレッチして運動不足解消の一歩を踏み出そう！
🥺💮「運動やストレッチした」or「これからする」宣言してくれたらささやかですが参加賞の🌷を贈るよぉ<>【🌷参加賞あり】みんなで一緒にストレッチするスレ【健康推進部】
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 21:47:45.917 ID:y50vH8n08主<>🥺今日は足ツボと温泉入ったらもう反動でねむねむなのでお休みします
🥺明日からまたがんばるよぉ💪<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 21:49:00.304 ID:eosR8N19u<>スクワットすゆ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 21:50:30.744 ID:y50vH8n08主<> >>3
🥺スクワットがんばってねぇ
🥺💮スタンプおしとくよぉ
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★ID:eosR8N19uに100g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 21:57:44.856 ID:eosR8N19u<> >>4
ありがようねぇ🥺
30回やったら疲れちゃったから今日はここまで🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 21:59:45.841 ID:70arZ2XT2<>きょうはライブ会場でラジオ体操やったよぉ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 22:02:57.602 ID:y50vH8n08主<> >>6
🥺ライブ会場で！？でも激しいライブなら準備体操も大事だねぇ
🥺💮おつかれさまのスタンプおしとくよぉ
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★ID:70arZ2XT2に100g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 22:04:58.501 ID:e6LiXCU78<>筋トレしますた<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 22:07:30.873 ID:70arZ2XT2<> >>7
ゆずのライブは始まる前にお客さんみんなでラジオ体操やるんだぁ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 22:11:51.443 ID:y50vH8n08主<> >>8
🥺ナイス筋トレ〜👍
🥺💮おつかれさまのスタンプおしとくよぉ
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★ID:e6LiXCU78に100g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 22:14:29.498 ID:y50vH8n08主<> >>9
🥺めちゃくちゃいい文化だねぇ
🥺ゆずだと栄光の架橋課題曲でひたすら歌ってたから好き〜<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 22:20:57.668 ID:AW6I5KEDY<>今日は腕立てとスクワットとカーフレイズとレッグレイズしました💪🥺
筋トレデー✊🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 23:10:07.113 ID:14oN2UOJX<>35日目
ストレッチとリングフィットやった
筋肉つけるよ〜<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 23:20:25.309 ID:y50vH8n08主<> >>12
🥺今日はみんな筋トレデーだねぇ ﾏｯｽﾙﾏｯｽﾙ!
🥺💮おつかれさまのスタンプおしとくよぉ
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★ID:AW6I5KEDYに100g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/19 (水) 23:21:07.632 ID:y50vH8n08主<> >>13
🥺リングフィットとフィットボクシング織り交ぜてていい感じだねぇ👍
🥺💮おつかれさまのスタンプおしとくよぉ
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★ID:14oN2UOJXに100g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/20 (木) 01:07:47.696 ID:jtwlJNW3y<>ラジオ体操とストレッチと拳立て伏せとフロントランジしたよぉ💪🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/02/20 (木) 01:18:38.349 ID:JN4vint6y<>ストレッチしたよぉ🥺<>