アル中ぷゆ、断酒のためにノンアルビールを5本飲む

病気だよ

今日一日元気でなかったのは離脱症状かな(笑い

無理なく酒の量減らす方法誰か教えてください(禁酒するとは言っていない

偉すぎる🥺 毎日飲んでるアル中ぷゆは終わりだよ🤪🤪

飲む本数以上は家に置かないとか🙄

>>4 ぷゆも毎日ビール2-3本(500ml)飲んでるからね😶 もう30代になったし身体にガタが出る前にせめて1日1杯or休肝日週2日を習慣づけたい

>>5 ビールマンでありハイボールマンなのでウィスキーは常駐しているのだ😇 https://i.imgur.com/pu5tqaa.jpeg

>>6 ぷゆはさらにやばいストロングのロング3缶飲んでてやばいよ🤪 年取るとやっぱりやばいんか🤪

弊社のアル中は毎日二日酔いで手はいつも震えてる だけど50後半でまだ元気だから安心して飲もう🍺

飲んでる時間を削るのがいい 普段飲む時間使って散歩したりとか

ぷー、今から寝酒🤪🍺

>>8 やばいと思う😙 ってか露骨に認知力落ちてきた気がする😇

>>9 手が震えてる時点で駄目でしょ

経験上そういうのは強いを動機を持つことが最重要だと思う なんか健康に悪そうみたいなふわふわした理由だと手段を変えても大抵は上手くいかない

>>10 麻雀がいいかなぁと思ったけど映像系はのんぢゃうな🥺 ぷゆランニングするからわざわざ歩くってのも…

>>11 睡眠の質逝きましたー >>14 そうなんだよねー しかも断酒じゃなくて休肝日だからねー 酒分浮いたお金で何か買うこと目標にするとか

貯金箱買って休肝できたらお金入れてく？

そしてその金をギャンブルでスってストレスで飲む

ぼっち断酒減酒は厳しい 病院行った方が良いと思う

>>17 休肝日で来たら1日500円とか

え、アル中判定厳しすぎない😨 毎日ビール飲むのってアル中なの？

酒をマズくして飲むとか🤔

どうしても無理ならお薬 アルコールが入るとものすごく気持ち悪くなるやつ 自分は夜にランニング+マラソンでの目標時間設定してモチベ高めて辞めてた

無飲酒二日目だけどぐっすり眠れて調子がいい 本当に断酒検討しようかな

みんな酒が体に悪いとわかりきっているのに何故やめることができないのか

筋トレとかどうや 筋トレした日は飲んでよしとする で飲むと筋肉に良くないからとだんだん辞めていく

アナル中ぷゆと読み間違えた🥺