1：野に咲く名無し@転載禁止 [4ef2f291] 2025/09/25 (木) 08:26:54.873 ID:G2FYe18B2主 タンパク質は豆・肉・魚をバランスよく摂取するんだ…… 安いからって大豆製品ばかり食べていてもそれはそれで栄養が……偏る……(事切れる)