野に咲く名無し@転載禁止<>62684931<>2025/09/16 (火) 12:26:55.113 ID:wVo5W5Wy0主<>昼飯はカロリーメイトだ！<br>晩御飯はお肉と卵と野菜でなんか作りてぇ！<>ダイエットを日常にするためにまずは２日ガチで頑張る！
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/09/16 (火) 12:29:17.214 ID:wVo5W5Wy0主<>1ヶ月とか考えると「この飯をずっと続けるのか…」と滅入るので２日→５日→1週間みたいにちょっとずつ長くして体を慣らしていくのだ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/09/16 (火) 12:51:11.241 ID:UHONC1ocg<>おう頑張れよ&#129402;&#129306;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/09/16 (火) 13:17:08.244 ID:aKtU53s08<>2日我慢したあとドカ食いしようね&#129402;<>