野に咲く名無し@転載禁止<>e35bc1af<>2025/09/20 (土) 09:15:10.475 ID:wsr2mL3MS主<>  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
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 しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 ID抽出 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. ID抽出 の場合 数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよい<>この時間農園にはぷゆ1人…🥺 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/09/20 (土) 09:22:45.360 ID:k7398vXhC<>うんち<>