枯れ果てた名無し@転載禁止<>d0468148<>2025/06/22 (日) 23:21:46.140 ID:04aIY833C<>「セックスや自慰行為をするとよく眠れる」という説を聞いたことがある人もいるかもじれませんが、オーガズムと睡眠について調べた既存の研究のほとんどは主観的な報告に依存しています。そこでオーストラリアの研究チームは、セックスや自慰行為が睡眠の質に与える影響を客観的に測定する実験を行いました。<br>https://gigazine.net/news/20250622-sexual-activity-improves-sleep-quality/<>就寝前のセックスや自慰行為は客観的な睡眠の質を向上させることが判明 [1cQYC0★]
枯れ果てた名無し@転載禁止<><>2025/06/23 (月) 07:58:23.401 ID:1FOFXBSB4<>これはわかる<br>今の時期だと汗かくから逆効果だけど<>
枯れ果てた名無し@転載禁止<><>2025/06/23 (月) 19:29:50.961 ID:JW2XEKf38<>この研究参加したい&#129402;<>
枯れ果てた名無し@転載禁止<><>2025/06/25 (水) 13:48:19.479 ID:SF7uCM0l8<>男女差ありそう<>