816 核撃てば尊師 2013/06/03(月) 16:11:22 ID:231mTqdM0
体重80キロくらいからランニングだと膝に負担がかかるのは明白書き込み主(>>810)はゴネてないで運動した方がいいしっかり体重を認識しなさい。膝に負担がかかる状態ならプールでウォーキングがいいナリよ