238 グナマーナ正大師 2015/06/28(日) 17:08:18 ID:jmSWM0Os
当職が愛飲しているトマトジュースのパッケージを見ますと、200ml当たり熱量42kcal、糖質7.1g、食物繊維1.2g、ナトリウム11mgです。
ですので、1000mlで210kcalになります。
当職は別にダイエットも目的にしておりますが、京大の研究によるとトマトジュースには脂肪肝の改善や血中の中性脂肪を減らす効果もあり、唐澤貴洋にもお薦めです。
理論的には、食物繊維を摂れば効果はあると思いますので、トマトジュースである必要はないと考えております。