4 グナマーナ正大師 2015/10/09(金) 21:12:51 ID:DHi5YSvw
1000キロちょいのアスファルトか中長距離走に自信ニキならランシュー履いて走れば3分30秒くらいは出そうやなただしアップ運動なしはNG 地面も硬いのでシンスプリントにはくれぐれも気をつけて、どうぞ