292 来世はカメムシ 2023/09/11(月) 01:23:28.86 ID:nO3H76qfI
実際食生活のバランス考えて栄養取り出したら普通に実感できるレベルで健康になれるからな ワイはヤクルト&トマトジュース1日1本 野菜300g 夜の９時以降は食事を控える 好きなものはご飯&ご飯 これだけは徹底してるわ