2508 来世はカメムシ 2023/10/02(月) 20:54:50.32 ID:fWEq77Ju0
>>2504 サウナが体に良いかどうかは運動が体に良いかどうかと似たようなもんや 耐えられる体があるなら、代謝による疲労回復やら血管を柔らかくする効果やらまあまあ健康にはええ 耐えられる体がないお年寄りとかには危険や🤔 それと自律神経の乱れる時間と就寝時間をずらさないと寝られなくなるのも注意やな🤔 あと自律神経にかかわる薬を飲んでる人にとっても危険やな🤔