387 来世はカメムシ 2023/11/13(月) 00:54:23.97 ID:jnHRbmLG
栄養バランス考えて食事する 間食は控える カロリーを必要以上に摂らない これするだけでも寿命5年は延びるやろ🤔 できないとかストレスだとか言い訳する奴は頭加奈子や